Azok, akik kétségbeesetten próbálnak lefogyasztani néhány kilót, gyakran diuretikumokat és hashajtókat keresnek, hogy gyorsan lefogyjanak. Noha ezek a mérlegek ideiglenesen az ön javára csúszhatnak, ezek a gyógyszerek, amelyek célja a test felesleges vízének és ürülékeinek megszabadítása, nem biztosítják a reményt adó fogyást. A diuretikumok és hashajtók fogyáshoz való használata olyan étkezési rendellenességekkel jár, mint például a túlsúlyos étkezés és a bulimia, és akadályozhatja a súlycsökkentési erőfeszítéseit.
A vizelethajtók
A vízhajtók, más néven víztabletták, megszabadítják a test felesleges vizét, ami duzzanatot és puffadást okoz. A MayoClinic.com szerint diuretikumokat írnak elő veseproblémákban, policisztás petefészek szindrómában és szívelégtelenségben szenvedők számára, egyéb súlyos betegségek mellett. Távolítják el a felesleges vizet a vérből, ami csökkenti az erekre gyakorolt nyomást. A vény nélküli, vagy tőzsdén kívüli diuretikumokat a legtöbb gyógyszertárban forgalmazzák, ám ezek nem vényköteles. A diuretikumok hosszú távú használata és visszaélése pusztító és visszafordíthatatlan mellékhatásokkal járhat.
hashajtók
Az étkezési rendellenességgel küzdő emberek időnként hashajtókat használnak fogyókúraként. A hashajtók miatt a vastagbél peristaltikát vált ki, amely a Penn Medicine szerint hullámszerű izom-összehúzódások sorozatát képezi, amely az emésztési traktus különböző feldolgozó állomásaiba továbbítja az ételt, kezdve a nyelőcsőben és a vastagbélben. Mivel a hashajtók ösztönzik a bél kiürülését, megfigyelhető néhány uncia vagy font súlycsökkenés. Ez a gyógyszer azonban befolyásolja a kiürítésért felelős bél azon részét, amely a vastagbél, és nem gátolja a kalória felszívódását, amely a vékonybélben fordul elő, és hozzájárul a súlygyarapodáshoz.
Víz tömeg és zsír tömeg
A víz súlya legfeljebb 5 kg lehet. a teljes testtömegéhez, és biztonságosan elveszíthető az orvos által ajánlott vényköteles vagy tőzsdén kívüli vizelethajtó gyógyszer megfelelő alkalmazásával. Az Amerikai Testmozgás Tanácsa kijelenti, hogy a víz és a zsír tömege különbözik. A víztabletták és hashajtók ideiglenesen csökkentik a testtömegét, mivel eltávolítják a testből a vizet, nem pedig a zsírt. Ha meg akarja változtatni a test összetételét, és megfigyelheti a hosszabb ideig tartó fogyást, akkor hagyja el a diuretikumokat és hashajtókat. Párosítson egészségesebb étrendet, amely korlátozza a zsírokat és a feldolgozott ételeket, hetente legalább 150 perces közepes intenzitású testmozgással.
veszélyei
Az étkezési rendellenességekkel foglalkozó szövetség szerint a diuretikumok súlycsökkentő eszközként történő használata veszélyes mellékhatásokhoz vezethet, mint fejfájás, izomgörcsök, csökkent vér-nátriumszint, elektrolit-egyensúlyhiány, szívdobogás, ritmuszavarok és halál. A hashajtó szerek kiszáradást, gyomorfekélyeket, folyadékok és ásványi anyagok egyensúlyhiányát és véres székletét okozhatják. A diuretikumokkal és hashajtókkal való visszaélés a fogyás eléréséhez fokozott toleranciát eredményezhet, ami miatt több gyógyszer iránti igényt igényel ugyanaz az eredmény.
