A Jelly Belly olyan társaság, amely különféle típusú édességeket, leginkább zselés babot gyárt. A társaság által kínált egyik Jelly Belly termék a Sport Beans nevű energizáló zselés bab. Jelly Belly szerint a Sport Beans tudományosan megfogalmazott összetevői maximalizálják a sportteljesítményt. A sportbab szénhidrátokat, nátrium- és kálium-elektrolitot, valamint B1-, B2-, B3- és C-vitamint tartalmaz. Egy másik Extreme Sport Beans nevű Jelly Belly termék 50 mg koffeint tartalmaz. A Jelly Belly bab a legjobb fizikai forrás minden fizikai tevékenységhez, beleértve a futást is. Noha a Jelly Belly Sportbab minimális mennyiségű jótékony vitamint tartalmaz, addig nincs tudományos bizonyíték arra, hogy e termék jó energiaforrásként való fogyasztását támogassa.
Hozzávalók
A Jelly Belly Sport Babban található összetevők a párologtatott nádlé, tápióka-szirup, citromsav, alma juice a koncentrátumból, lime juice a koncentrátumból, málna juice a málnapüréből, citromlé citrosepüréből, citruspektin és narancslé a narancspüréből. További alkotóelemek: só, kálium-citrát, nátrium-laktát, nátrium-citrát, szőlőbőr kivonat, természetes aroma, cukrászati máz, aszkorbinsav, kurkumin, annatto, méhviasz, karnaubaviasz, niacinamid, tiamin-hidroklorid és riboflavin.
Táplálkozási tartalom
1 oz. adag Sport Sportbab 100 kalóriát tartalmaz. A sportbabban 21 g cukor, 80 mg nátrium és 40 mg kálium van. A C-vitamin, a tiamin, a riboflavin és a niacin mennyisége körülbelül 10% -át teszi ki az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség e tápanyagok napi ajánlott értékének, 2000 kalóriatartalmú étrend alapján. Ezek az ajánlott napi értékek általában növekednek, ha rendszeresen edznek. A Sportbabban található vitaminok elősegíthetik bizonyos vitaminszintek fenntartását.
Az energia értéke
A "Harrison belgyógyászati alapelvei" szerint az alkohol, a kávé, a kukorica, a cukor, a keményítők, a szénhidrátfelesleg és a folikhiány befolyásolhatja a B1 és B3 vitamin felszívódását. A B2-vitamin felszívódása javul, ha étellel együtt veszik fel. A triptofán hiánya csökkentheti a B3-vitamin szintet, és a szervezetnek megfelelő foszforszintre van szüksége annak garantálásához, hogy a vitaminok metabolizmusában résztvevő enzimek megfelelően működjenek. Noha a Jelly Belly bab gyors energiát szolgáltat, addig a Jelly Belly Babban található összetevők ténylegesen kimeríthetik a test energiaszintjét.
Szénhidrát betöltése
A gyártó azt javasolja, hogy edzés előtt 30 perccel fogyasszon egy csomag sportbabot, és edzés közben 45 percenként egy további csomagot egyen. Bizonyos értelemben a gyártó által ajánlott időzítés a szénhidrát-terhelés egyik formája. A szénhidrát-terhelés meghosszabbítja az atlétikai kitartást. A Jelly Belly babban található szénhidrátok tápértéke azonban nem a legjobb energiaforrás, és kevesebb, mint az ideális a szénhidrát terheléshez. A szénhidráttartalmú étrend nemcsak jobb szénhidrátforrást igényel, hanem a tartósság előtt néhány nappal az étrend megváltoztatását is megköveteli.
