A vashiány bizonyos típusú anaemiát okoz. Ez átmeneti állapot lehet, például amikor valaki trauma, műtét vagy szülés során veszít vért. Normál, egészséges egyéniségben a vaskiegészítő hetek alatt a vastartalékot normalizálja. Ha krónikus vashiányát olyan krónikus betegségek, mint a rák okozza, a vaskészletei nem megfelelőek, gyakran a vas-kiegészítés ellenére. A hiány befolyásolhatja a sebgyógyulást.
Vashiány
A vashiányos vérszegénység olyan állapot, amelyben a vörösvértestek az átlagnál kisebbek és alacsony vörös pigmentációval rendelkeznek. Bár a legtöbb eset vérvesztésből vagy a test képtelenségéből adódik a vas felszívására, ennek genetikai eredete lehet. A családtagok kórtörténetének azonos lehet. A vérszegénység egyéb típusai, beleértve a sarlósejtet, talasémiát, hemolitikus és ártalmas vérszegénységet.
Vas szerepe a gyógyulásban
A vas elsődleges feladata az oxigénben gazdag hemoglobin hordozása a test sejtjeibe és szöveteibe. Az Idaho Boise-i Elks sebközpont szerint a sebgyógyítás sok lépést igényel és különféle összetevőket foglal magában. Általában három szakaszban fordul elő: a gyulladásos szakaszban kezdődik a sebgyógyulás; a proliferációs szakasz, amelyben a sejtek elkezdenek fedezni a sebet; és az érési szakasz, amelyben hegszövet képződik. E folyamatok lehetővé teszik az események sorozatát. Mivel a vas felelőssége magában foglalja az oxigénnek a hemoglobinon keresztül a seb helyére jutását, ezért fontos szerepet játszik a gyógyulásban. A gyógyulás nem hajtható végre oxigén nélkül.
A csökkent gyógyulás következményei
A nyitott seb gyógyulása - akár műtéti eljárásból, akár traumás balesetből - döntő szerepet játszik a gyógyulásban és az egészségben. A leggyakoribb szövődmény a fertőzés, amely gyakran sérült és idős betegeket érint. Egy nyitott, ereszkedő seb tenyésztési helyré válik a baktériumok és más mikrobák számára. A fertőzés terjedhet a véráramba, és szepszist okozhat, súlyos és gyakran halálos kimenetelű állapotot okozva. Megfelelő vasmennyiség nélkül a seb éhezik az oxigéntől, és nem fejezi be a gyógyulást, mivel az oxigén létfontosságú szerepet játszik az új, egészséges szövet helyreállításában és előállításában.
Vashiány elleni küzdelem
Az akut vasanémia jól reagál a vaskiegészítésre és a magas vastartalmú ételek étrendjére. Az Healthcastle szerint a legjobb ételek, amelyekből vas nyerhető, a hús, hal, tejtermék és fehérje. Ezek elősegítik a vas felszívódását. Néhány zöldséget és gyümölcsöt, amelyek vasat tartalmaznak, vagy amelyek segítenek a testének felszívódásában, többek között a narancs, a sárgadinnye, az eper, a grapefruit, a brokkoli, a kelbimbó, a paradicsom, a fehér burgonya és a paprika. Bizonyos ételek valójában gátolják a vas felszívódását, ideértve a kávét, a teát, a spenótot, a mángoldot, a cukorrépa-zöldet, a rebarbat, az édesburgonyt, a teljes kiőrlésű gabonát és a szójatermékeket. A C-vitamin bevétele szintén javítja a vas felszívódását. Rendszeresen ellenőrizze a vasszintet és a hemoglobinszintet.
