Ha olyan étrend-kiegészítőt keres, amely segíthet a depresszió kezelésében, előfordulhat, hogy az 5-HTP vagy az 5-hidroxi-triptofánnal találkozott. Dr. Jonny Bowden, PhD, "A leghatékonyabb természetes gyógymódok a Földön" című könyvében az 5-HTP-t nagyon ígéretes alternatívájaként írja le az SSRI depressziós gyógyszerek felírására, amelynek mellékhatásai lehetnek, például izgatottság, émelygés és csökkent nemi vágy. Mielőtt elkezdené az 5-HTP-t, konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával vagy pszichiáterével.
Általános információ
Az 5-HTP egy olyan vegyület, amelyet a test használ szerotonin előállításához, amely egy fontos neurotranszmitter. A neurotranszmitterek az agyában olyan vegyszerek, amelyek jeleket továbbítanak, és jelentős szerepet játszanak az érzésedben és az általános pszichológiai egészségében. Dr. Bowden szerint az alacsony szerotoninszint depresszióval, szorongással, rögeszmés-kényszeres rendellenességgel és agresszív magatartással jár. Mivel a tested az 5-HTP-t serotoninná alakítja, az 5-HTP-kiegészítők elméletileg segíthetnek a szerotoninhiány kezelésében. Számos vényköteles depressziós gyógyszer a lehetséges szerotoninhiányokkal foglalkozik, mivel megakadályozza a neurotranszmitter újbóli felvételét, lényegében újrahasznosítva az agyban meglévő szerotonint. Az 5-HTP másképp működik; a szerotonin újrahasznosítása helyett a neurotranszmitter magasabb szintjének előmozdítása érdekében új szerotonint biztosít az agyad számára.
Adagolási információk
Egyéb előnyök
Noha a depressziós kezelést hagyományosan használják, a Marylandi Egyetemi Orvosi Központ beszámol arról, hogy az 5-HTP segíthet különféle állapotok kezelésében. Bár a mechanizmusok nem jól ismertek, az 5-HTP segíthet a fibromialgia kezelésében a fájdalom, szorongás, reggeli merevség és fáradtság tüneteinek enyhítésével. Az 5-HTP hasznos lehet migrén fejfájás kezelésében. Az 5-HTP magasabb szerotoninszintje hozzájárulhat az étvágyának csökkentéséhez és a fogyáshoz, különösen ha morbid elhízott vagy súlyosan túlsúlyos. Végül, hasonlóan az SSRI gyógyszerekhez, az 5-HTP-ből származó megnövekedett szerotoninszint segíthet csökkenteni a postmenopauzális nők gyakran tapasztalt meleghullámokat.
Lehetséges interakciók az SSRI-kkel
Noha az 5-HTP-t általában biztonságosnak és jól tolerálhatónak tekintik, ennek káros kölcsönhatása lehet más gyógyszerekkel. Nem szabad 5-HTP-kiegészítőket szednie, ha vényköteles SSRI-depressziós gyógyszereket, például citalopramot, escitalopramot, fluvoxamint, paroxetint, fluoxetint vagy sertralint szed. Ez olyan állapotot hozhat létre, amelyet úgy hívnak, hogy "szerotonin szindróma" vagy "szerotonin vihar", amelyet az agy túl sok szerotonin okoz. Ez veszélyesen magas vérnyomást, meleghullámokat, kifejezett pszichológiai változásokat és akár kómát okozhat. Ugyanakkor ne vegye be az 5-HTP-t és a Tramadol fájdalomcsillapítót sem. A tramadol önmagában mutat bizonyos SSRI aktivitást, és a kettő kombinálása szerotonin szindrómát eredményezhet.
