Milyen előnyei vannak a citromvíznek a cayennel és a gyömbérrel?

Tartalomjegyzék:

Anonim

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/181/244/508428441.jpg">

Egy pohár citrom vizet. Hitel: JanHetman / iStock / Getty Images

Egészségügyi előnyök

A citrom, a cayenne és a gyömbér mindegyike tartalmaz antioxidánsokat, amelyek fokozzák az immunrendszert és védik a szabad gyököketől - az öregedés olyan oka, amely idővel akár rákhoz is vezethet. A citromban található magas C-vitamin-tartalom és antivirális tulajdonságai javíthatják a megfázás és az influenza elleni immunitást, vagy gyorsabban tudják legyőzni őket.

Fogyás és energia

A gyömbér és a cayenne fokozza az anyagcserét, segítve a fogyást. A cayenne fűszeres vegyülete, a kapszaicin, felmelegíti a testet, növeli az energiafelhasználást, és segít több kalóriát égetni. A gyömbérről azt is kiderült, hogy fokozza a test zsírok metabolizmusát. Végül, ez az ital reggelente felébreszti, vagy energiát ad, amikor iszik, köszönhetően a citrom stimuláló aromájának, valamint a kapszaicin és a gyömbér termogenikus hatásainak, amelyek növelik a vérkeringést.

Ez egy vészhelyzet?

Ha súlyos orvosi tüneteket tapasztal, azonnal keresse meg a sürgősségi ellátást.

Milyen előnyei vannak a citromvíznek a cayennel és a gyömbérrel?