Bármely életkorú férfiak edzés után herékérzékenységet tapasztalhatnak. Mivel a herék rendkívül érzékeny szervek, még egy kisebb rendellenesség is jelentős érzékenységet és fájdalmat okozhat az egyikben vagy mindkét herében. A testmennyiség olyan súlyos fájdalma a testgyakorlás után, amely nem reagál a házi kezelésre, vagy egyéb tünetekkel jár, azonnali orvosi ellátást igényel.
Jellemzők
Az egyik vagy mindkét herék érzékenységet tapasztalhatnak, és a fájdalom gyengülhet és csökkenhet az aktivitással. Az érzékenység hirtelen kialakulhat edzés közben, vagy tompa fájdalomként lassabban jelentkezik. A testmozgás utáni érzékenység mellett a Nemzeti Könyvtár elmagyarázza, hogy a férfiak további tüneteket észlelhetnek, beleértve a herezacskó duzzanatát, bőrpírját és melegségét; láz, hányinger vagy hányás.
Okoz
Még egy látszólag kisebb sérülés edzés közben is okozhat érzékenységet a hereban. A területre történő rúgás vagy ütés vagy a földön történő kemény leszállás edzés közben a herék azonnali érzékenységét okozhatja. Súlyos érzékenység és fájdalom a herékben edzés után a here torziójából adódhat, amelyben az egyik herék a herezacskóban forog, és megszakítja a vérellátását. A herék érzékenységének további okai edzés után a varicocele, amely a herék kibővített vénája vagy a spermatocele, a herék folyadékfelhalmozódása.
kezelések
A herék enyhe érzékenysége otthon kezelhető, a herezacskóra felvitt jéggel, meleg fürdővel együtt. A herezacskó felemelése egy hengerelt törülközővel a terület alá helyezése közben szintén segíthet csökkenteni az érzékenységet és a duzzanatot. A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, mint például az ibuprofen, az aszpirin vagy az acetaminofen, szintén hozzájárulhatnak a testmozgás során fellépő sérülések okozta érzékenység és gyulladás csökkentéséhez. A Nemzeti Orvostudományi Könyvtár honlapja elmagyarázza, hogy a herék torziós érzékenysége orvosi sürgősség, amely műtétet igényel a herék elvesztésének megelőzése érdekében. Műtétre is szükség van a herék érzékenységének kezelésére, amelyek olyan állapotokból származnak, mint a varicocele és a spermatocele.
Megelőzés
Fontolja meg az edzés közbeni sporttámasz viselését, különösen akkor, ha olyan testmozgáson vagy kontakt sportban vesz részt, amely az ágyék térségében traumához vezethet. Az Országos Orvostudományi Könyvtár honlapja javasolja, hogy a húgyhólyag teljes ürítése ürítéskor kerülje a húgyúti fertőzéseket, amelyek herékérzékenységet okozhatnak. A biztonságos szex gyakorlása segíthet megelőzni azokat a fertőzéseket is, amelyek hozzájárulhatnak a férfiak érzékenységéhez. Ezenkívül a férfiaknak havonta scotalis vizsgálatokat kell végezniük, és az esetleges fájdalmakról vagy csomókról be kell számolniuk orvosuknak.
