Súlymegfigyelők pontoznak egy ananászért

Tartalomjegyzék:

Anonim

A Súlyfigyelő PointPlus programjának célja, hogy kiegyensúlyozott étkezési programmal segítse a súlycsökkentési célok elérését. A rendszer tápláléktartalom alapján pontokat rendel az ételekhez; Így egyetlen élelmiszer sem marad teljesen határon. A cél az, hogy a napi pontok tartományán belül maradjon, figyelemmel kísérve a nap folyamán felhalmozódott élelmezési pontokat. A tápanyag-sűrű ételek alacsonyabb pontszáma van, ami arra ösztönzi Önt, hogy az egészséges ételeket válasszák. Arra biztatjuk Önt, hogy fogyasztjon sok friss gyümölcsöt, például ananászot.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/99/93/482081827.jpg">

Ananász szeletek egy vágódeszka. Hitel: bochimsang / iStock / Getty Images

Ananász PointsPlus érték

A PointsPlus program minden friss gyümölcsöt nulla értékkel rendel hozzá. Ez lehetőséget ad az ananász élvezetére anélkül, hogy bele kellene merülnie a napi adataiba. A nulla ponton történő maradáshoz friss ananászot kell élveznie, édesítetlen fagyasztott ananászként vagy konzerv ananászként a saját léében. A súlymegfigyelők arra ösztönzik, hogy egészséges táplálékként fogyasztson gyümölcsöt, tömegesen készítse el étkezését, vagy áthidaljon téged, ha csak néhány pont van hátra.

Súlymegfigyelők pontoznak egy ananászért