Fogyási tippek a fogamzásgátlónál

Tartalomjegyzék:

Anonim

Ugyanúgy, mint a szem átlépése nem teszi őket véglegesen ilyen fagyossá, az összes fogamzásgátló tabletta nem növeli a testtömegét - jegyzi meg a Mayo Clinic. Ha fontot tesz fel, akkor gyakran eltávolíthatja őket, ha másik fogamzásgátló tablettára vált, vagy az öreg módszer szerint több kalóriát éget el, mint amennyit fogyaszt. Ha olyan jelentős súlyt szerez, amely nem bánik, akkor sokkal fontosabb problémája lehet, mint néhány extra font.

A fogamzásgátló tabletták nem mindig eredményeznek súlycsökkenést. Hitel: dolgachov / iStock / Getty Images

Nagy kövér hazugság?

Egyes tabletták egyáltalán nem okoznak súlygyarapodást, mondja a Mayo Clinic, míg mások puffadást és vízvisszatartást okozhatnak, ami csak egyeseknek érzi magát úgy, mintha fogyott volna. A puffadás leggyakrabban az emlő, a comb és a csípő területén jelentkezik. A tablettákban lévő ösztrogén időnként megnöveli a zsírsejteket, de ez nem növeli őket. Végül, egy nagyon kis számú nő, amely fogamzásgátlót vesz igénybe, súlynövekedéssel jár, mivel a megnövekedett izomtömeg, nem pedig a zsír miatt a kismennyiségű férfi nemi hormon hatással van a testükre.

A sovány a tablettákban

A Yasmin Hoopla

Amikor a Yasmin 2001 júniusában jelent meg először a piacon, ez nagyon felkeltette az állítólagos segítséget a nők számára a fogyásban - hangsúlyozza az "Ebony". Egyes nők a fogamzásgátló eszköznek tekintették a tablettát, függetlenül attól, hogy érdekeltek-e a fogamzásgátlás. A gyártók hangsúlyozták, hogy a Yasmin-t a nem kívánt terhek és a nem kívánt font elkerülése érdekében hozták létre, és nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a Yasmin hosszú távú súlycsökkenést eredményezne. A Yasmin, valamint egy másik Yaz nevű tabletta, mindkettőben drospirenont tartalmaz, írja a "Marie Claire" diuretikum, amely csökkenti a duzzadást azáltal, hogy csökkenti a vízben visszatartó nátriumot a szövetekből. A drospirenon egyik mellékhatása az a hajlam, hogy a test visszatartsa a káliumot, ami kockázatot jelent azoknak a nőknek, akik vagy sok gyulladáscsökkentő gyógyszert szednek, vagy azok, akik mellékvese, vese vagy máj betegségben szenvednek.

Tippek a mérleg megsemmisítéséhez

Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás ideális módja annak, hogy fenntartsa és lefogyjon, függetlenül attól, hogy fogamzásgátlón vagy -on van - jegyzi meg "Ebony". Ha fogamzásgátló tabletták használatakor a testsúlyának több mint 5% -a nyer, főleg ha alacsony ösztrogéntablettára váltott, akkor nagyobb problémája lehet, mint a felesleges fontosságú - figyelmezteti a Women Health Resource. Egy ilyen állapot rendellenes glükóz-anyagcserére vagy inzulinrezisztenciára utalhat, amely utóbbi alacsony szénhidráttartalmú étrendet igényel a testsúly megtartása vagy elvesztése érdekében.

Fogyási tippek a fogamzásgátlónál