A feketemag-olajat sokféle módon lehet felhasználni. Például a bőr számára használt feketemag-olaj megtalálható a bőrápolási termékekben. Előnyöket adhat közvetlenül fekete magolaj kapszulák formájában vagy helyileg felvihető a bőrre.
A feketemag-olaj számos termékhez adható, például samponokhoz, masszázsolajokhoz, illatanyagokhoz és házi készítésű bőrápoló készítményekhez. Még italokban is felhasználható, sütött termékekbe keverve és főzéshez felhasználható.
Thimokinon és feketemag-olaj
Az Amerikai Botanikus Tanács elmagyarázza, hogy a fekete vetőmag sok nevet kap, beleértve a fekete köményt, a fekete vetőmagot és a fekete köményt. A Nigella sativa néven ismert növényből származik, amely a Közel-Keleten, Nyugat-Ázsiában és Kelet-Európában nő, kicsi fehér, kék vagy halvány lila virággal rendelkezik.
A Nigella sativa gyümölcse tartalmazza a fekete magokat, és ezeket az embereket évezredek óta használják természetes betegségek természetes gyógymódjaként. Az oregánóhoz vagy a köményhez hasonló kulináris segédeszközként is felhasználták, ízesítve például az olyan ételeket, mint a kenyér, savanyúság és curry.
A fekete mag legfontosabb terméke a feketemag-olaj, amelyet természetes betegségek kezelésére használnak. A feketemag-olaj legfontosabb alkotóeleme a timokinon (TQ), amely antioxidáns.
A TQ antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, így hatékonyan képes kezelni a sokféle betegséget. A 2013. szeptemberi, a PLOS One -ban közzétett tanulmány azt sugallja, hogy a TQ képes csökkenteni többféle daganatot. Ezenkívül a Journal of Ethnopharmacolban közzétett, 2018. júniusi tanulmány kimutatta, hogy a feketemag- olaj csökkenti az emberek BMI-jét, ami azt jelenti, hogy hasznos a fogyáshoz.
A BMI egy matematikai technika, amelyet annak meghatározására használnak, hogy valaki súlya megfelel-e korának és magasságának. Ezt egy olyan szám előállítására használják, amelyet testtömeg-indexnek neveznek, amely jelzi, milyen egészséges vagy. A 25-nél nagyobb testtömeg-index túlsúlyosnak, míg a 20-nál kisebb testtömeg-index alsúlynak tekinthető.
Feketemagolaj a bőr számára
Úgy tűnik, hogy számos előnye is társul a bőr fekete magjának olajához. Egy 60 betegből álló kis tanulmányban, amelyet az Európai Dermatológiai és Venereológiai Akadémia folyóiratának 2013. decemberi kiadásában publikáltak, a feketemag- olajat összehasonlították a vényköteles gyógyszerekkel a bőrre gyakorolt hatásuk szempontjából. Megállapítást nyert, hogy a feketemag-olaj képes volt csökkenteni az ekcéma a kezekre gyakorolt súlyos hatásait.
Azt is jelezték, hogy a fekete mag pozitív hatással lehet más bőrproblémákra, például a psoriasisra, valamint képes a bőr lágyítására, a haj hidratálására és hidratálóként való működésére. Meg kell azonban jegyezni, hogy ezen állítások alátámasztására nem készültek nagyszabású tudományos kutatások, és csak anekdotákon alapulnak.
A Feketemag-olajról szóló, a Tropical Medicine folyóiratban megjelent, 2017. novemberi áttekintésben számos olyan területet megvizsgáltak, ahol a feketemag-olaj nagyon hatékonynak bizonyult, ideértve az antimikrobiális hatásokat is.
A Journal of Tropical Medicine áttekintése megállapította, hogy a Nigella sativa vagy a feketemag-olaj hatékony különféle sztafilokokkusz baktériumok, E. coli és H. pylori ellen. A felelős aktív vegyi anyagok a TQ és a melanin voltak, amelyek egyaránt bőségben vannak a fekete magolajban.
Ugyanez a vizsgálat megállapította, hogy a feketemag-olajnak van vírusellenes hatása a hepatitis C vírus ellen, ami azt jelenti, hogy a feketemag-olaj hatékony módszer lehet a vírusterhelés csökkentésére a betegekben, ha más gyógyszeres kezeléssel kombinálják.
Vesék, máj és rák
Úgy tűnik, hogy vannak jelek arra, hogy a fekete mag pozitív hatással lehet a vese és a máj működésére. Ez egy, az Európai Orvos- és Farmakológiai Tudományok Európai Áttekintésében közzétett, 2013. márciusi tanulmányon alapul, patkányokon.
A tanulmány megállapította, hogy a fekete mag csökkentheti ezekben a szervekben a betegségek esélyét és javíthatja azok általános szerkezetét. A kutatás azonban nem meggyőző, mivel ezt a vizsgálatot patkányokkal végezték, és a kutatók nem tudják, vajon ugyanazok a hatások megfigyelhetők-e az embereknél.
Néhány tanulmány kimutatta, hogy a TQ, a fekete magban lévő aktív gyógyszer pozitív hatással lehet a rákos sejtekre. Úgy tűnik, hogy elősegíti az apoptózist, amely a programozott sejthalál. Például a PLOS One-ban közzétett tanulmány kimutatta, hogy a feketemag-olaj bioaktív vegyülete (TQ) segíthet megakadályozni a glioblastómák, egy agresszív rosszindulatú agydaganat növekedését.
A Life Sciences folyóiratban közzétett 2013. novemberi tanulmány kimutatta, hogy a TQ segíthet megakadályozni a daganatok növekedését emlőrákban, és a 2013. júliusi, a _Molecules _ közzétett tanulmány kimutatta, hogy a TQ segíthet leukémiás rákos sejtek elpusztításában.
Meg kell azonban jegyezni, hogy a TQ rákos sejtekre gyakorolt hatásainak nagy részét az egyes rákos sejteken végezték, nem pedig az élő emberekben. Ezért a tudósok nem értik teljesen az anyag hatékonyságát egy valódi élő emberben.
Fekete mag olaj mellékhatások
Számos feketemag-olaj-mellékhatás jelentkezhet, ha a feketemagolaj-kapszulákat beveszik. Először is, a fekete vetőmag biztonságosságával és hatékonyságával kapcsolatos kutatások eléggé korlátozottak.
Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt feketemag-olajat vagy bármilyen más gyógynövény-kiegészítőt vagy vitamint használna. Soha ne használjon fekete magot vényköteles gyógyszer helyettesítésére.
Annak ellenére, hogy a fekete mag előnyös lehet a rákkal szemben, ismert, hogy káros módon reagál a sugárterápiával és a kemoterápiás gyógyszerekkel. Ez elsősorban antioxidáns tulajdonságainak köszönhető, amelyek csökkenthetik a rákos gyógyszerek és kezelések hatékonyságát. Beszélje meg orvosával a fekete magolaj kapszula szedését, ha bármilyen vényköteles gyógyszert szed.
