A tea előállítása gyógynövényekből és növényekből, például a tejbogáncból időkigényes hagyomány, mind öröm, mind gyógyászati célokra. A bogáncsotea általában összekapcsolódik a máj előnyeivel, de más felhasználásokkal is rendelkezik - mind hagyományosan, mind a modern időkben egyaránt. A Maryland University University Medical Center szerint az ivótejbogánta teát általában biztonságosnak tekintik, de szedése előtt konzultáljon orvosával, ha allergiás valamilyen növényre, gyógyszereket szed vagy rákot szenvedett.
A bogáncs-növényről
A tejbogáncs növény, a Silybum marianum a mediterrán térségből származik, ám jelenleg az egész világon vendégszerető éghajlaton termesztik. A neve a tejszerű anyagból származik, amely a levelekből összetöréskor folyik ki. A tejbogánya aktív összetevőjét sylmarinnak nevezik, amely valójában három flavonoid - silibinin, silidianin és silicristin - kombinációja, amelyek erőteljes antioxidánsok. Úgy gondolják, hogy a Sylmarin felelős a májsejtek védelmében és helyreállításában, valamint a máj gyulladásának csökkentésében.
Gyógyászati felhasználás
A bogáncstea hagyományos felhasználási területei közé tartoznak a máj rendellenességei, például cirrózis és krónikus hepatitis, valamint az epehólyag rendellenességei, a Nemzeti Kiegészítő és Alternatív Orvostudományi Központ szerint. A hagyományosan kezelt egyéb betegségek közé tartozik a magas koleszterinszint, a 2. típusú cukorbetegség, a gombamérgezés, a cirrhosis és a rák egyes típusai. Phyllis Balch, a "Táplálkozási gyógymód receptje" szerzője szerint a tejbogáncsot a vesék védelmére, a gyulladásos bél rendellenességek, pikkelysömör és a meggyengült immunrendszer kezelésére is használják.
A tejbogáncsal kapcsolatos modern kutatás
A Marylandi Egyetemi Orvosi Központ szerint a tejbogáncra végzett kutatások legtöbb eredménye vegyes volt - különösen a májra összpontosító kutatások. A fő hátrány az, hogy sok tanulmány túl kicsi volt, vagy nem volt megfelelő módon megtervezve, hogy hasznos legyen. Az állatokon végzett vizsgálatok potenciális előnyöket találtak a gombamérgezésben és a rák megelőzésében egy vagy több flavanoid hatása miatt, ám a kutatás korlátozott. A MedlinePlus szerint a bogáncs-kivonat valószínűleg hatásos szezonális allergiák esetén, valamint más gyógynövényekkel kombinált gyomorégés esetén. A tejbogáncra vonatkozó fennmaradó igények többsége további kutatást igényel, mielőtt bármilyen következtetésre lehet következtetni.
Teakészítés
A tejbogáncs nem oldódik vízben, mondja Louise Tenney, a „Tejbogáncs” gyógynövényes szakemberek szerint, ezért a legjobb, ha egy teát alkohol alapú folyékony kivonatból készítünk, ahelyett, hogy friss növényt használnánk. A folyékony kivonatok általában 70-80% szilimarinból készülnek, a Marylandi Egyetemi Orvosi Központ szerint. A tinktúrákat és a szárított gyógynövénykapszulákat forró vízzel is össze lehet keverni tea készítéséhez.
Lehetséges problémák
A bogáncstea általában biztonságosnak tekinthető, és a mellékhatások - jellemzően enyhe gyomorpanaszok és hasmenés - általában nem súlyosak. Ne igyon bogáncsteát, ha terhes vagy szoptat. Mielőtt bármilyen formájú tejbogáncsot venne, konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, ha korábban rákosa van, bármilyen gyógyszert szed vagy bármilyen növényi alapú allergiája van.
