A gyomorfekély fájdalmas lehet. Noha az Amerikai Gasztroenterológiai Kollégium nem javasol specifikus diétát gyomorfekélyre, egyes étrend-változtatások segíthetnek a Helicobacter pylori ( H. pylori ) növekedésének leküzdésében, amely a fekélyek ismert oka. A fekélyek nyitott sebek vagy fekélyek, amelyek a gyomor bélésén fordulnak elő.
A fekély első jelei
Gyakori, hogy a fekélyes emberekben egyáltalán nincs tünet. Azok számára, akiknek vannak tünetei, a fekély általános tünetei között szerepel a hasi fájdalom, hányás, puffadás és émelygés.
Fontos orvoshoz fordulni, ha ezeket a tüneteket szenvedi. A fekély a tünetek hiánya miatt észrevétlenül maradhat, és életveszélyes vérzést okozhat. A lassan vérző fekély miatt a széklet feketévá válhat (melena néven ismert). A távozás vagy a fejfájás szintén a lassan vérző fekély tünete, mivel a vérvesztés idővel vérszegénységet okozhat. Ezek a tünetek életveszélyesek és azonnali orvosi ellátást igényelnek.
A Gastroenterology 2014. októberében közzétett tanulmány esettanulmányos vizsgálatban értékelte a peptikus fekély vérzésének kockázatát. A szerzők úgy találták, hogy a peptikus fekély, a H. pylori fertőzés, az alkoholfogyasztás, az alacsony dózisú aszpirin és a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID) használata független kockázati tényezők voltak a peptikus fekély vérzésében. Azt is megjegyezték, hogy a H. pylori felszámolása csökkentette a peptikus fekély vérzésének kockázatát.
A fekély kezelése a fekély okától függ. A fekélykezelés olyan gyógyszereket foglal magában, amelyek protonpumpa-gátlókat, H2-blokkolókat, antibiotikumokat és a fekély potenciálisan cauterizálását szolgálják a további vérzés megelőzése érdekében. Vannak olyan fekélyek és gasztritisz receptek is, amelyek segítenek a fekély tüneteinek kezelésében.
Gyomorfekély étrend menü
Míg nincs egy speciális gyomorfekély diétás menü, amelyet fekélyben szenvedő személyek számára ajánlottak, egyes ételek esetén lehetséges a fekélyt okozó baktériumok növekedésének csökkentése. Ezen ételek közé tartozik az alma, áfonya, szeder, retek, cseresznye, paprika, levélzöldek, joghurt, kefir, miso, káposzta, olívaolaj, méz, kurkuma, fokhagyma, sárgarépa és brokkoli. Ezekből az alapanyagokból is készíthet néhány fekély-barát receptet.
Ezekről az ételekről kimutatták, hogy küzdi a H. pylori növekedését , amely a gyomorfekélyek ismert oka. A Przeglad Gastroenterolgiczny által 2016. júliusban közzétett tanulmány szerint ezek az élelmiszerek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek erős antibakteriális aktivitással bírnak a H. pylori elleni küzdelemben.
Az olyan ételek, mint a joghurt, kefir, miso és a káposzta, probiotikumokat nyújtanak. A fekélyes probiotikus élelmiszerek fogyasztása fontos. Sok fekélyben szenvedő betegnek antibiotikumokat kell szednie a kezelés és a gyógyulás részeként. A fekélyek gyakran a savas reflux tüneteivel járnak. A kávé, a csokoládé, a fűszeres ételek, az alkohol, a savas ételek és a koffein elkerülése segít csökkenteni a sav-reflux tüneteit a gyógyulás során.
Minta fekély diéta
Míg nincs specifikus gyomorfekély diétamenü, a Myrtue Orvosi Központ a következő útmutatásokat javasolja:
- Kerülje az alkohol, a dohányzás, az aszpirin és más nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek használatát.
- Kerülje az evést hamarosan lefekvés előtt.
- Kerülje a koffeint, a chili port, a fokhagymát és a fekete borsot, hogy csökkentse a gyomor ürülését.
- Kerülje a diszkomfortot okozó ételeket. (Ez mindenkinek más.)
- Egyél kiegyensúlyozott étrendet, amely tejtermékeket, sovány fehérjét vagy fehérje-alternatívákat, gyümölcsöt, diót és magokat, valamint teljes kiőrlésű gabonákat tartalmaz.
- Korlátozza a magas zsírtartalmú és sült ételeket.
Alsó vonal
A fekélyben szenvedő személyeknek nincs speciális étrendja; egyes ételek esetén azonban a fekélyt okozó baktériumok növekedésének csökkentése lehetséges. Ezen ételek közé tartozik az alma, áfonya, szeder, retek, cseresznye, paprika, levélzöldek, joghurt, kefir, miso, káposzta, olívaolaj, méz, kurkuma, fokhagyma, sárgarépa és brokkoli. A fekélyt okozó baktériumok kiküszöbölése azonban csak az antibiotikum.
A gyomorfekély kezelése nélkül életveszélyes lehet. Azonnal forduljon orvoshoz, ha úgy gondolja, hogy gyomorfekélyben szenved.
