A zöld tea jól ismert gyógyító és antioxidáns tulajdonságairól, és most a Lipton megkönnyíti egy üveg tea megragadását a helyi kisboltban. Egészségtudatos világunkban kíváncsi lehet, vajon az előnyök meghaladják-e a legtöbb élelmiszer és ital kockázatait. Noha a zöld teanek van néhány lehetséges mellékhatása, ezek jelentéktelenek és könnyen megelőzhetők. A Lipton zöld tea hasonló a többi teához, és nem okozhat szokatlan mellékhatásokat.
stimuláció
Az összes tea körülbelül a kávéban található koffeint tartalmazza. Ennek ellenére a koffeinre érzékeny személyek számára ez problémát jelenthet. Vigyázzon a nyugtalanság, álmatlanság, szívdobogás vagy remegés jeleire. Vágja le, ha zavaró tünetei vannak.
Másrészt, kis mennyiségű koffein jó lehet neked, és a teában található koffein másképp metabolizálódik, mint a kávéban található koffein. Míg a kávé gyors zümmögést ad, addig a tea hatása eloszlik az idő múlásával, és ehelyett enyhe emelést biztosít. Ez a Lipton Green Tea pozitív mellékhatása lehet.
Gyomorpanaszok
Születési rendellenességek
Túl sok zöld tea ivása bizonyította a születendő gyermekek idegcső-rendellenességeit a teában található koffein, tanninsav és katechinek miatt. Néhány tea rendben lehet; nagy mennyiség veszélyes lehet. Ha aggódik, akkor a legjobb, ha a zöld teát is fogyasztja.
Vas Malabsorpció
A zöld tea blokkolja egyes tápanyagok, köztük a vas felszívódását. Van azonban bizonyos bizonyíték arra, hogy a nehéz teafogyasztók nehezebb parotikus mirigyeket fejlesztenek ki, amelyek semlegesítik a tea-tanninok hatását.
Stimuláció és malabsorpció gyermekekben
Súlygyarapodás
Míg a liptoni zöld tea nem különbözik a legtöbb zöld teától, annak tiszta formájában, a teazsákban, nem egészséges termékekben használják. A Lipton jeges zöld tea 200 kalóriát tartalmaz, főleg magas fruktóztartalmú kukoricaszirupból. Ebben a tekintetben nem jobb, mint az átlagos üveg szódapop. Ha szeretne megragadni egy üveg liptoni zöld teát, akkor mindenképpen igya meg cukrok nélkül, kivéve, ha az üres kalóriák és az antioxidánsok egészséges növekedésére vágyik.
