Szerezzen annak a diciklésnek a jogát, hogy elvesztette a nadrágját a diéta és a testmozgás iránti elkötelezettség révén. Azonban pontosan mekkora a súlya, amit el kell veszítenie ahhoz, hogy elérje ezt a súlycsökkentési mérföldkövet. A ruházati gyártók között nincs szabvány a méretekre; az egyik márka 8. mérete egy másik márka 6. mérete. A nadrágméretek közötti különbségek a ruhadarab adott stílusától és kivágásától függően változhatnak. A test alakja és az, hogy hogyan változik a fogyás, szintén szerepet játszik abban, hogy milyen gyorsan csökken a méret.
Pant mérete Vary
Az amerikai női méretek eredetileg egy L-négyzetnek nevezett mintázatkészítő eszközön alapultak. Amikor ez az ügyfelek számára zavarónak bizonyult, a Nemzeti Szabványügyi Iroda létrehozott egy következetes méretrendszert egy 1939-es tanulmány alapján, amelyben több mint 15 000 nőt mértek. Ahogy a népesség súlyosbodott, ez a szabvány félreesővé vált, amikor a ruházati gyártók teljesen elhagyták azt az 1980-as években. A gyártók maguk fejlesztik ki saját méretüket, az eladás és a "saját" fogyasztó felfogása alapján.
Ez azt jelenti, hogy lehetetlen valóban meghatározni, hogy hány fontot kell veszítenie ahhoz, hogy a nadrágméret leesjen. Gyártónként változik. Lehet vásárolni 10-ös méretet az egyik boltban, és beleférhet a 8-as méretet egy másikba. Nem fogyott le, amikor a bevásárlóközpont előcsarnoka felé haladt, csak belépett egy üzletbe, ahol eltérő méretre vonatkoztak. Például a 10-es méret 30 font-os elterjedést mutat a gyártók között, mondja a mintázatkészítő és a szerző Kathleen Fasanella.
Derékkerület és nadrágméret
Mivel a derék kerületén alapszik, a férfiak méretezése valamivel szabványosabb. A nadrág numerikus mérete nagyjából képviseli a hüvelyk számát a középső szakasz körül. De az, hogy egy ember visel nadrágot, meghatározza a méretét is. Sok ember a nadrágját csípő körül hevederezi, és nem valószínű, hogy olyan gyorsan eldobja a nadrágját, mint az a férfi, aki a középső rész legszélesebb része körül viseli a nadrágját, ahol valószínűleg gyorsabban veszíti el a zsírt.
A nadrág mérete attól függ, hogy építettél
A született testforma meghatározza a fogyás módját, és ez befolyásolja a ruházat illeszkedését. Az első hely, ahol súlyt vesz fel, gyakran az az utolsó, ahol elveszíti. A férfiakban a hasi régió ellenállhat a súlycsökkenésnek, ami azt jelenti, hogy elég nagy mennyiségű súlycsökkenés vesz igénybe a nadrágméret leesését. Nőkben a csípő és a comb problémás régió lehet, és nehéz elveszíteni, még akkor is, ha a font leesik.
A testarány változásai a fogyáskor szintén befolyásolhatják a nadrág méretét. Például a derék 6-nak felel meg, míg a csípője jobban megfelel a 8-nak. Ha a csípő és a comb előtt elveszíti a derék zsírját, előfordulhat, hogy nem dobja el a teljes nadrágméretét, még akkor sem, ha karcsúbb lettél. le és lefogyott.
Elveszített súly és a bőr túlzott mennyisége
Ha nagy súlyt veszít, bőrének feleslege lehet, amely megakadályozza a nadrágméret leesését. Például azoknak a nőknek, akik többszörös terhességet tapasztaltak, a fogyás ellenére is ilyen laza bőrük lehet. És genetikájától, valamint a súlycsökkenés mértékétől és mértékétől függően, a jelentős fogyás következtében fellépő laza bőr kissé nagyobb nadrágméretben tarthatja meg.
De ne feledje: egészségét és vonzerejét nem a ruházati címkén szereplő szám határozza meg, hanem az, hogy egészséges, aktív életmódot élvez-e. Tehát, miközben a nadrágméret leengedése motiváltsá teheti Önt, hagyja, hogy valódi összpontosítson az egészség-központú célok megteremtésére a fitneszút során.
