Az almalé ízletes ital, magas tápértékkel és egészségügyi előnyökkel jár. A ScienceDaily.com egy olyan tanulmányra hivatkozik, amelyet a „Journal of Alzheimer” folyóirat 2009. januári kiadásában jelentettek, és amely megállapította, hogy az almát tartalmazó termékek rendszeres fogyasztása segíthet a rendellenesség megelőzésében.
Funkció
A kalória energiaforrás az ételeinkben. Kalóriát kell fogyasztanunk ahhoz, hogy testünk elegendő energiával rendelkezzen a működéséhez. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség szerint a felnőtteknek napi körülbelül 2000–2500 kalóriát kell fogyasztaniuk.
Kalória mennyiség
Egy csésze almalé 117 kalóriát tartalmaz; e kalóriák közül kettő zsírban található. Egy csésze almalé ivásával az ajánlott napi kalóriamennyiség 6% -át fogyasztja el.
szempontok
Az almalé nem tartalmaz koleszterint; ezért egészséges lehetőség azok számára, akik csökkentik a koleszterinszintet.
