Ha éppen kiropraktikus kiigazítást kapott, akkor valószínű, hogy javul a szervezet működése, de a fej hirtelen mozgatása hirtelen vertigo érzést válthat ki. Ez a szokatlan érzés, amely különbözik a szokásos szédüléstől, úgy érzi, mintha Ön vagy a szoba mozogna. Még a Mayo Klinika vezető orvosai sem tudják a vertigo összes okát, bár néhány kiváltó tényező lehet a stroke, a belső fül trauma és a hirtelen fejmozgások. Miközben a vertigo továbbra is zavaró, idiopátiás betegség, a csontkovács módosítása után kezelheti a vertigo rohamait.
1. lépés
Ülj le, és vegyen be néhány mélytisztító lélegzetet.
2. lépés
Mondja meg sebészének, hogy vertigo rohamot tapasztal. A tüneteitől függően előfordulhat, hogy legyőzi őket. Például, ha émelygést is tapasztal, előfordulhat, hogy táplálékkiegészítő van a gyomor megnyugtatására.
3. lépés
Ha még mindig kiegyensúlyozatlannak érzi magát, kérjen fekvőhelyet, így bezárhatja a szemét és pihenhet. Emelje fel a fejét, és tompítsa a helyiségben az összes fényt, mert az erős fény súlyosbíthatja a szédülést.
4. lépés
Ha verejtékezik, távolítson el minden nehéz vagy extra ruhadarabot, és kérjen nedves, hűvös ruhadarabot a homlokához.
5. lépés
Kerülje a kávét, diétás kóla vagy más, koffeinnel töltött italokat. Nem adnak neked olyan rázkódást, amit esetleg keresnek. Inkább ezek a folyadékok korlátozhatják az ereket és rosszabbíthatják a szédülését. Inni inkább vizet.
6. lépés
Hiba az óvatosság oldalán, és hazaérjen a kiropraktikus találkozóján. Ne kockáztassa, hogy megsérülnek ön vagy mások az autó kormánya mögött, még akkor is, ha jobban érzi magát és valamilyen egyensúlyt sikerült elérnie.
7. lépés
Készüljön fel arra, hogy fáradt a vertigo roham után. Valójában nem ritka, hogy a szokásosnál hosszabb ideig alszik. Kényeztesse ezt a szükségletet, mert ez a test módja a gyógyuláshoz.
8. lépés
Forduljon orvosához vagy orvosához, amikor jobban érzi magát, és tájékoztassa őt a vertigo rohamról. Mutassa be annak intenzitását és időtartamát. Még a szórványos rohamokat is be kell jelenteni orvosának, mivel ezek befolyásolhatják az egészség és a jólét egyéb elemeit.
Tipp
A vertigo gyakran a Meniere-betegség leggyengébb tünete - a belső fül kiegyensúlyozatlansága. A vertigo mellett a tünetek között szerepel szédülés, halláscsökkenés és fülzúgás.
