Az orvossal folytatott konzultációt követően néhány fájó ízülettel vagy sérült porckal rendelkező ember glükózamint fogyaszthat a fájdalom enyhítésére. A glükózamin egyfajta cukorfehérje, amelyről azt mondják, hogy elősegíti a porc újjáépítését és az ízületek kenését, rugalmasabbá téve őket. A Marylandi Egyetemi Orvosi Központ szerint számos tudományos tanulmány szerint a glükozamin enyhítheti az osteoarthritis fájdalmait, ízületi duzzanatát és merevségét.
Hogyan kell szedni
Thomas J. Haverbush, az Online Ortopédia ortopéd sebész szerint a glükózamin bevételének legjobb módja nincs, és a legtöbb ember egyszerűen követi a kiválasztott termék csomagolásán található utasításokat. A glükózamint bármilyen módon vegye be, javasolja a Haverbush, akár napi adagokként, akár étkezés közben. Ha nehezen jut eszébe, hogy naponta többször szed tablettákat, vegye be a teljes napi adagot egyszerre, lehetőleg reggelente.
Elérhető formák és óvintézkedések
A kapszulák mellett a glükozamin tabletta, beöntés, injekció vagy por formájában is kapható. A Maryland University University Orvosi Központ szerint a rendelkezésre álló három típus közül - glükozamin-szulfát, hidroklorid vagy n-acetil - a glükózamin-hidroklorid lehet a testnek a legegyszerűbb felszívódása. Az UMMC webhelye azt sugallja, hogy a cukorbetegek ellenőrzik a vércukorszint használat során, mivel a glükozamin megemelheti a glükózszintet. A kagylóból származó glükózamin márkái kockázatot jelentehetnek azokra, akiknek kagylóallergiája van.
