A York 2001 Multi Gym otthoni tornaterem 54 edzésprogrammal büszkélkedhet. Ezek közé tartozik a prések, a lábak göndörje, a lábak meghosszabbítása, a leeresztés és az ülő evezés. Az ellenállást olyan kábelek biztosítják, amelyek 12 súlyú köteghez vannak rögzítve, amelyek 140 font-ig terjedő ellenállást biztosítanak. A York 2001 otthoni tornatermet kit formában szállítják, és össze kell szerelni.
1. lépés
Csomagolja ki az összes alkatrészt, ahol a gépet szeretné összeszerelni. Ügyeljen arra, hogy elegendő hely legyen, mivel a méretek 40 hüvelyk szélessége 102 hüvelyk hosszú és 82 hüvelyk magas. Ellenőrizze, hogy van-e mindent, ami szerepel a kapott alkatrészlistában.
2. lépés
Először szerelje össze a padot. Vegye ki a kárpitozott darabot, és fektesse lefelé. Vegye ki a két pad lábát és rögzítse azokat a pad mindkét oldalára hat ¼ hüvelykes x 2 hüvelykes kerek fejű csavarral. Rögzítse a három kapcsot a lábak külső oldalára a használati utasítás szerint, így a szíjtárcsa körülbelül 2 ¼ hüvelyk lesz a padlótól. A merevítőket 3/8 hüvelyk x 3 ½ hüvelykes hosszú csavarokkal rögzítik anyákkal és alátétekkel. Helyezzen 10 négyzet alakú fekete dugót, és tegye őket mindkét láb végére és az egyes zárójelekre. Fordítsa függőlegesen a padot.
3. lépés
Csatlakoztassa a lábak göndörítő egységét annak a padnak a végéhez, amelyen tartóelem van a szíjtárcsa segítségével. Csavarja fel a függőleges darabot a két merevítőre 3/8 hüvelyk x 3 ½ hüvelykes csavarokkal, alátéttel a merevítő mindkét oldalán, mielőtt a szárnyas anyákat rögzítené. Rögzítse a kerek gumi lökhárítókat az útmutató ábra szerint. Akassza rá a 42 hüvelykes kábelt a lábak göndör rögzítésére és etesse a pad alá, hogy később csatlakoztatható legyen a súlyköteghez.
4. lépés
Helyezze az álló egység alapját a végső helyzetébe, mivel teljesen összeállítva nehéz lesz mozgatni. Rögzítse a kis vízszintes rudakat az alaphoz. Helyezze a 3/8 hüvelykes x 3 hüvelykes gumidarabot a vízszintes rúd tetejére a siklóegység párnázásához. Rögzítse a magas függőleges függőleges boltívet az alaphoz és az ívelt oldaldarabokhoz, amelyek elősegítik az alaphoz rögzítését. Csatlakoztassa a rögzítőelemet, amely vízszintesen kinyúlik a tetején, ügyelve arra, hogy a fém tartó az alján legyen.
5. lépés
Csatlakoztassa a súlytartót tartó lábakat az alján lévő kis vízszintes rúdhoz. Csúsztassa be a súlyokat egyenként, majd csúsztassa le a siklóegységet addig, amíg a súlyokra nem nyúlik. Rögzítse a függőleges oszlopok tetejét a vízszintes rögzítőelem tetején. Csatlakozzon a padhoz a lábak göndörítésével az álló egységhez, és ellenőrizze, hogy az anyák és csavarok szilárdan vannak-e. Vezesse át az 55 hüvelykes kábelt a lehajtható rudazat számára a magas rúd elején lévő két görgőn és a siklóegység tetejére. Vezesse a 134 hüvelykes kábelt az alap hátuljától a hátsó tárcsán keresztül a magas rudakon a siklóegység tetejéig. Csatlakoztassa a leszerelhető rudat és a préselő rudat.
Tipp
Szerelje össze úgy, hogy minden kézzel szorosan legyen, amíg a helyes igazításig nem történik, majd használat előtt húzza meg az összes tartozékot.
