Aranycsúcs tea táplálkozás

Tartalomjegyzék:

Anonim

A Coca-Cola által gyártott Gold Peak Tea számos ízben kapható, beleértve a diétás, édes, édesítetlen, a zöld és a citromteát. Mindegyik főzött tea, amelyet hűtésre terveztek, és jeges teaként szolgálnak fel. Az édesítetlen és diétás változat nem tartalmaz kalóriát és lényegében nem táplálkozási értéket, míg a zöld, citrom és édesített fajták olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek növelik a kalóriaszámot és a tápértéket.

Az arany csúcsteát jegesen szolgálják fel. Hitel: Comstock képek / Stockbyte / Getty Images

Kalória

Az édesített zöld tea és a citromtea mindegyik 80 kalóriát tartalmaz 8 folyékony unciánként. szolgáló. Az összes kalória szénhidrátokból származik. Egy pohár édesített aranycsúcs, citrom vagy zöld tea biztosítja a napi kalóriamennyiség 4 százalékát, ha átlagos napi 2000 kalóriatartalmú diétát követ.

Szénhidrát

Egy adag zöld, citrom vagy édesített arany csúcs tea 21 gramm szénhidrátot tartalmaz, mindegyik egyszerű cukrokból. A víz mellett a cukor a leggazdagabb összetevő a feliraton. A palack elején szerepel az a tény, hogy az arany csúcsteát "valódi cukorból" készítik. A nem édesített változat nem tartalmaz édesítőszert, míg az étrendi változat aszpartámot, az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerészeti Igazgatósága által jóváhagyott mesterséges édesítőszert tartalmaz.

adalékok

Az Gold Peak tea két adalékanyagot tartalmaz: karamell szín, amely javítja a termék megjelenését, és a foszforsav. A karamellszín, a vízben oldódó élelmiszer-színezék, az egyik legszélesebb körben alkalmazott élelmiszer-adalékanyag a feldolgozott élelmiszerekben. Az élelmiszer-adalékanyagok szerint a foszforsav, a kólatermékekben, a sörben, a dzsemekben és a sajtokban szintén megtalálható gyenge sav, Shakhashiri professzor szerint. a Wisconsini Egyetemen, savanyú, savanyú ízt ad a feldolgozott termékekhez. A táplálkozási címke szerint a zöld tea aszkorbinsavat ad a szín védelmére, a citrom változat citromsavat tartalmaz az ízesítéshez.

Nátrium

Az Arany Peak Tea címkén a termék "nagyon alacsony nátriumtartalmú". Egy adag csak 25 milligramm nátriumot tartalmaz, jóval a napi ajánlott American Heart Association napi 1500 milligramm határérték alatt, és szintén a Coca-Cola adagjában található 35 milligramm alatt. A magas nátriumbevitel emelheti a fogékony egyének vérnyomását.

szempontok

Két vagy több foszforsavat tartalmazó szénsavas ital fogyasztása növelheti a vesebetegség kockázatát. Noha az arany csúcstea nem szénsavas, foszforsavat tartalmaz, amely veseváltozásokat okozhat, amelyek növelik a vesekő kialakulásának kockázatát - figyelmezteti Shakhashiri professzor. Az aranycsúcs-tea nem tartalmaz tápanyagokat a cukoron kívül, amelyek jó energiaforrásként, de nem rendelkeznek más táplálkozási értékkel, magyarázza a gyermekorvos és az orvos William Sears.

Aranycsúcs tea táplálkozás