Tanninsavat tartalmazó élelmiszerek

Tartalomjegyzék:

Anonim

Tannsav, vagy tannin, polifenolnak nevezett keserű ízű anyag, amely növényekből származik. Ez a vegyület összehúzó hatású, ha helyileg fogyasztják vagy alkalmazzák, ami azt jelenti, hogy zsugorodik vagy összehúzza a test szöveteit. Az ónsav a vörös bor vagy az éretlen gyümölcs alkotóeleme, amely miatt a szája megfojtani akarja. A Cornell Egyetemi Állattudományi Tanszék szerint a tanninsav elsődleges funkciója a fehérjék megkötése és kicsapása. Az ónsav számos étel alkotóeleme, amelyet naponta eszünk.

szőlő

A szőlőn lógó vörös szőlő Hitel: Martin Muránsky / iStock / Getty Images

A szőlő magas koncentrációban tartalmaz tanninokat. A szőlő tanninkoncentrációja kritikus jelentőségű a borkészítés művészete szempontjából. A Tarac Technologies szerint a mandarinsav nélkülözhetetlen a borkészítésben, mivel biztosítja a bor szájban az egyensúlyt és az összetettséget. Ezenkívül alapvető fontosságú a bor színének stabilitása szempontjából, és elősegíti a bor érlelési folyamatának fokozását.

Zöld tea

Fazék és csésze zöld teával töltve Hitel: TongRo Images / TongRo Images / Getty Images

A zöld tea egy másik termék, amely gazdag koncentrációjú tanninsavat tartalmaz. Az indiai indiai Luxan Ipari Toxikológiai Kutatóközpont szerint a zöld teában lévő tanninsav antioxidáns előnyei bizonyultak azáltal, hogy gátolják a salétrom-oxid képződését és a testben történő túlzott felszabadulását. A túlzott nitrogén-monoxid-termelés gyulladást és szöveti károkat okozhat.

persimmons

Mosott datolyaszilva fa tálban Hitel: bhofack2 / iStock / Getty Images

Jeff Nugent és Julia Boniface "Permakultúra növények" szerint az éretlen datolyaszilva gyümölcs magas koncentrációban tanninsavat tartalmaz. Ezért az éretlen datolyaszilva nagyon kellemetlen és szinte ehető, mivel a gyümölcs összehúzó jellegű. A datolyaszilva érésekor a mandarinsav-koncentráció csökken, ami lehetővé teszi a datolyaszilva nyersen történő fogyasztását, szárítását vagy a dzsemekbe és zselékbe történő beillesztését.

Tanninsavat tartalmazó élelmiszerek