A jeruzsálemi héber egyetem Shela Gorinstein által vezetett tanulmány szerint a grapefruit, különösen a vörös grapefruit fogyasztása csökkentheti a trigliceridszintet. Ha csökkenti a triglicerideket, az artériákat eltömő zsírt, a vér könnyebben áramlik az életfontosságú szervekbe és onnan, természetesen csökkenti a vérnyomását. De ha vérnyomáscsökkentő gyógyszereket szed, veszélyesnek bizonyulhat a grépfrút kombinációja.
Vérnyomáscsökkentő gyógyszerek
A vérnyomáscsökkentő gyógyszerek grapefruitlével történő kombinálása túlságosan drasztikusan csökkenti a vérnyomását, mivel a grapefruit tartása a szervezetben megakadályozza, hogy a test CYP34A enzime képes legyen metabolizálni a gyógyszert. Ez azt jelenti, hogy a gyógyszerek a tervezettnél hosszabb ideig maradnak a rendszerében, és ha továbbra is szedi a gyógyszert, akkor a gyógyszer felhalmozódik a rendszerében. Ha a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek felhalmozódnak a rendszerében, a vérnyomás veszélyesen alacsony szintre eshet le. A szíved abbahagyhatja a verést.
Kalciumcsatorna-blokkolók
A sztatinok
Vörös grapefruit juice
Gorinstein grapefruit-tanulmánya, amelyet 2006-ban publikáltak a „Journal of Agricultural and Food Chemistry” -ben, kimutatta, hogy a grapefruit fogyasztása természetesen segíthet csökkenteni a koleszterinszintet és ennek következtében a vérnyomást. A Gorinstein-kutatás résztvevői - 57 magas vérnyomású férfi és nő - egy hónapig fogyasztottak grapefruitot. A hónap végén azok, akik grapefruitot fogyasztottak, élvezték a triglicerideik szintjének csökkentését - ez egy olyan lipid, amely hozzájárul az összes koleszterinszintjéhez. A vörös grapefruit hasznosabbnak bizonyult, mint a fehér grapefruit a trigliceridek csökkentésében. Míg a vörös grapefruitlé fogyasztása hatékony lehet a vérnyomás természetes csökkentésében, ha bármilyen gyógyszert szed - nemcsak a vérnyomást vagy a koleszterinszint csökkentést okozó gyógyszereket -, konzultáljon orvosával, mielőtt a grapefruit juice-t az étrendje felveszi.
