Tejszínes paradicsomleves krutonnal a Panera kenyér egyik napi leveskínálata. A leves krémmel keverve körteparadicsomot tartalmaz, amely biztosítja a krémes textúrát. 12 unciában kapható. tál.
Kalória
Egy tál krémes paradicsomleves krutonnal 370 kalóriát tartalmaz. Több mint fele - 200 - zsírból származik. Ha napi 2000 kalóriát eszik, egy tál e leves a teljes napi kalória 18, 5 százalékát képviseli.
Zsír
Egy tál paradicsomleves 23 g teljes zsírt tartalmaz. Ez a zsír 12 g telített zsírt és 1 g transzzsírt tartalmaz. 15 mg koleszterint is tartalmaz.
Nátrium
A leveseknek hírneve van abban, hogy nátriumot tartalmaznak. A panerai krutonnal készített paradicsomleves esetében az egyes tálak 740 mg-ot tartalmaznak, ami a maximális ajánlott bevitel 30, 8% -át teszi ki. Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma azt tanácsolja, hogy az emberek a magas vérnyomás megakadályozása érdekében a nátriumbevitelt napi legfeljebb 2400 mg-ra korlátozzák.
Szénhidrát
A paradicsomleves 39 g összes szénhidrátot tartalmaz. A bontás 13 g cukrot és 5 g élelmi rostot tartalmaz, jeleníti a Panera.
Fehérje
A krémes paradicsomleves nem nyújt jó fehérjeforrást, de a leves minden tálában van 4 g tápanyag.
Vitaminok és ásványi anyagok
A Panera paradicsomleves számos alapvető vitamint és ásványi anyagot is tartalmaz. 12 uncia. a tál az ajánlott kalciumbevitel 20% -a; Az A-vitamin ajánlott napi bevitelének 10% -a; Az ajánlott napi bevitel 8% -a; és az ajánlott napi bevitel 4 százaléka a D-vitamin számára.
