Karcsú

Tartalomjegyzék:

Anonim

A vékony-gyors fogyású termékek népszerű módja a fogyásnak, ám ezeket használó gyerekek veszélyeztethetik magukat. Noha a Slim-Fast által létrehozott rázók és rúdok alkalmankénti használata nem jelent problémát, a hosszabb vagy gyakori fogyasztás egészségügyi problémákat okozhat, vagy megtaníthatja a gyerekeket egészségtelen étkezési stílusokról. A fogyni kívánó gyerekeknek beszéljenek orvosával az étrend helyes módjáról, és próbáljanak tápláló ételeket enni, ahelyett, hogy támaszkodnának a hivatkozásokra, amelyek a fiatal diéták számára hatástalanok lehetnek.

Egy anya és lánya inni rázza. Hitel: DragonImages / iStock / Getty Images

Slim-Fast

A Slim-Fast étkezés helyettesítő turmixokat, étkezési bárokat és snack bárokat kínál, amelyek segítenek az embereknek a fogyásban. A Slim-Fast-ot használók általában étkezésük nagy részét ezekkel a termékekkel helyettesítik, ezáltal csökkentve a teljes kalóriabevitelüket. A Slim-Fast által biztosított ételek alacsony kalóriatartalmúak, de rengeteg tápanyagot tartalmaznak, így a terv felvázolásakor nem szenved tápanyaghiány.

Gyerekek és karcsú és gyors fogyókúra

A Slim-Fast-ot felnőtt diéták számára tervezték, és nincs külön súlycsökkentési terv a rendszert használó gyerekek számára. Az étkezés helyettesítő botok és rágógépek, például a Slim-Fast hosszú távú használatának biztonsága továbbra sem ismert, ám a gyermekek testsúlycsökkenése általában kiegyensúlyozott étrendet igényel, amelyet kifejezetten az adott korosztály számára terveztek. A Slim-Fast nemcsak potenciálisan nem biztonságos módszer a fogyáshoz, hanem hatástalan is. Egy, az „Elhízás” 2010. decemberi számában közölt tanulmány megállapította, hogy a Slim-Fast termékek használata serdülőknél rövid távú súlycsökkenést eredményezett, ám hosszú távú súlycsökkenést nem tudott biztosítani.

Karcsú és gyors snack

Noha a gyerekek valószínűleg nem használják a Slim-Fast-ot diétamódszerként, inkább az orvos által irányított étkezési és testmozgási terv követése mellett részesülnek, a Slim-Fast-termékek snackként történő alkalmi fogyasztása valószínűleg biztonságos. A karcsú-gyors turmixokban, étkezési bárokban és snackbárokban alacsonyabb kalóriatartalmú és tápanyag-tartalmúak, mint a gyorsételben, például édességekben, sütikben és chipsben, és egészséges étkezésként szolgálhatnak, ha ezeket az egészségtelen ételeket helyettesítik.

aggodalmak

A KidsHealth beszámolója szerint a Slim-Fast termékek gyakori fogyasztásának egyik fő problémája az egészségtelen étkezési módszert tanítja azzal, hogy azt sugallja, hogy az egészséges ételek helyett a gyermekek előrecsomagolt turmixokból és rúdokból nyerhetik tápanyagaikat. Azoknak a gyerekeknek, akik sok ilyen terméket fogyasztanak, valójában tápanyaghiány tapasztalható, mivel a termékek felnőttek számára megfelelő mennyiségben tartalmaznak, és lehet, hogy nem tartalmaznak bizonyos tápanyagokat, például kalciumot, amelyekből a gyerekek többet igényelnek.

Karcsú