A nagy lábujj ízületében fájdalmat szenvedő futók számára a valószínű ok a hallux rigidus. Az osteoarthritis egyik típusa, ez a sérülés ideiglenesen leállíthatja a futó edzési rendjét, vagy súlyos esetekben a futás végleges végét jelentheti. A probléma korai felismerése fontos szerepet játszik a korai kezelés megszerzésében és a pályára való fokozatos visszatérésben.
Meghatározás
A Hallux rigidus az artritisz egyik típusa, amelyet a porc elkopódása okoz, amely a proximális falangcsont, a nagy lábujj alja és az elülső láb első metatarsális csontja között helyezkedik el. A láb minden egyes meghajlásakor súrlódás lép fel e két csont között, fokozatosan csökkenve a lábujj mozgási tartományát. Ez a rendellenesség általában 30 és 60 év között alakul ki, azonban nem ismeretes, hogy egyes sportolók miért alakítják ki az állapotot, mások nem.
Okoz
A futók közötti Hallux rigidus a láb biomechanikájával kezdődik. A lapos lábú vagy túlzott lábú futók a legérzékenyebbek. A meghosszabbítás a láb oldalirányú mozgására utal, attól a ponttól kezdve, amikor a sarok a talajt a talpig eltalálja minden lépés során. A túlzott túlfeszültséget általában úgy határozzák meg, hogy 15% -kal befelé fordul. A túllépést a hallux rigidus okának is tekintik. Egyéb okok például a lábujj, köszvény vagy a láb csontszerkezetének furcsa megsértése. A genetika szerepet játszhat a hallux rigidus kialakulásában is.
Tünetek
Korai szakaszában a betegséget gyakran hallux limitusnak nevezik. A tünetek az ízület korlátozott mozgékonyságaként jelentkezhetnek a nagy lábujj alján. Az ízület merevsége mozgás közben, a lábujjfájdalom fájdalma és az enyhe duzzanat gyakori. A sérülés előrehaladtával a tünetek súlyosbodnak, és fájdalmat jelentenek még nyugalmi állapotban is; sánta; csontfogások; fájdalom a test más területein, például térdben és csípőben, amikor a sértett személy alkalmazkodik a fájdalom kompenzálásához.
Kezelés
A hallux rigidus kezelése általában lábbelivel kezdődik. A nagyobb lábujjdobozzal rendelkező cipő viselése csökkenti a nyomást és a súrlódást a lábujja alján. Merev talpú cipő is ajánlott. A nem sebészeti kezelés egyéb lehetőségei között szerepel a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek, a fizikoterápia, az orthotikus betétek és a fájdalom és duzzanat kezelésére alkalmazott koricosteroid injekciók.
Sebészeti kezelés
Súlyos esetekben műtétre lehet szükség a fájdalom enyhítésére. A hallux rigidus sebészeti kezelése az ízület károsodásától függően változik. Általában számos röntgenfelvételre van szükség ahhoz, hogy az orvos részletes képet kapjon az ízületi gyulladás súlyosságáról. Időnként egynél több műtétre lehet szükség. A beteg aktivitási szintje és életkora szintén szerepet játszhat a hallux rigidus legjobb műtéti kezelésének meghatározásában.
