A vitaminkezeléseket már régóta használják a férfiak termékenységi szintjének növelésére. Az egészséges táplálkozás és bizonyos vitaminok bevétele elősegíti a test számára, hogy készen álljon a terhesség sikeres kialakulására. Számos vitamin nyújt előnyöket, amikor gyermeket szül. A MayoClinic.com megjegyzi, hogy a vitamin-kiegészítők problémás gyógyszerkölcsönhatásokat okozhatnak. Kérjen tanácsot orvosától, mielőtt bármilyen vitaminkezelési programot megkezdené a termékenység fokozása érdekében.
Folsav
A folsav B-vitamin. Ezt a kiegészítőt a férfiak termékenységének fokozására használják. A MayoClinic.com beszámol arról, hogy a folsavval végzett kezelésről úgy gondolják, hogy fokozza a sperma motilitását. Ezenkívül javítja az általános spermiumszámot. A Cornell Reproduktív Orvostudományi Intézet javasolja, hogy napi 800 mikrogramm folsavat vegyen be a fogamzás elősegítése érdekében. A folsavnak, mint a férfiak termékenységének javítására szolgáló eszköznek a teljes előnyeit továbbra is vizsgálják.
E-vitamin
Az E-vitamint a férfiak meddőségének kezelésére alkalmazzák, amikor reaktív oxigénfajokkal járnak - ez egy olyan állapot, amikor a sperma sejtekben vagy a magfehérjében molekulák rendellenesen nagy számban fordulnak elő, és akadályozzák a termékenységet a sperma károsodása miatt - jegyzi meg az amerikai Urológiai Szövetség. A fogamzásgátlás növelése érdekében vegyen be E-vitamint napi kétszer 400 egységnyi adagban, hogy antioxidánsként működjön és segítse a toxikus reakcióképes oxigénfajok eltávolítását a spermiumokból. Az E-vitamin kezelés javítja a megtermékenyítés mértékét - jegyzi meg a MayoClinic.com.
C vitamin
A Michigan-i Egyetemi Egészségügyi Központ jelentése szerint a vízoldható vitamin C-vitamin szedése hozzájárul a férfiak termékenységének megteremtéséhez. Az ajánlott adag napi 1000 mg C-vitamin. Ez a vitamin segíti a fogamzást azáltal, hogy korlátozza a szervezetben a sperma sejteket károsító szabadgyökök oxidatív változásait.
