A Greer Childers hírhedten híres a BodyFlex súlycsökkentő program létrehozásáról. Több mint 20 éve megosztja titkait a fogyás sikere érdekében. A BodyFlex egyedülálló abban, hogy speciális gyorsított aerob légzéstechnikát, ellenállás-edzést és csökkentett kalóriatartalmú étkezési tervet használ, amely éget zsírt, miközben építi a sovány izmakat. Egyesek nagyra értékelik a Greer Childers gyakorlatokat, amelyek segítenek a súlycsökkentés sikerében. A Szövetségi Kereskedelmi Bizottság azonban 2003-ban beperelte a BodyFlex rendszert a megtévesztő reklámért.
BodyFlex
Sok éves sikertelen fogyás után Greer Childers meghívta a BodyFlex rendszert. Ülés közben végezzük, és 10-70 éves személyek számára ajánlott. Ezt az orvostudományi egyetemek kutatták és orvosi szempontból megalapozottként dokumentálták. Greer, aki 61 éves, minden nap elvégzi a gyakorlatot, és hozzájárul ahhoz, hogy 20 éves korában megőrizze 4/6-os méretét. Felhívjuk figyelmét, hogy bármilyen típusú testmozgás elindítása előtt tanácsos konzultálni orvosával.
Étkezési terv
A BodyFlex egy 18 perces edzés, amely néhány perces mély légzést foglal magában, amelyet nyújtás és ellenállás edzés követ. Annak érdekében, hogy a test táplálja az edzéseket, a Greer 1600 kalóriatartalmú étkezési tervet készített, amely magában foglalja egy hetes egészséges étkezési ötleteket és egy bevásárlói útmutatót. Az étrend hozzájárul az éhség elkerüléséhez három étkezés és két harapnivaló elfogyasztása révén, beleértve az igazi, leültetett reggelit. A Greer hangsúlyozza, hogy naponta nyolc-tíz pohár vizet fogyaszt, minden étkezés előtt és alatt.
A GymBar és az eszközök
A BodyFlex számos további eszközt kínál a súlycsökkentési cél eléréséhez. A GymBar, egy rezisztencia sáv, a karok, az abs, a csípő és a comb izomcsoportjait izolálja, segítve ezzel a problémakörzetek megszilárdítását és tonizálását. A GymBar ülés közbeni használatra készült, és csak néhány percig tart. A BodyFlex tartalmaz egy mérőszalagot a fogyás nyomon követésére és a fitnesz célok nyomon követésére. Három edzésvideó tartalmazza: az indulás, az edzés és a célzózónákat. A BodyFlex rendszerek kényelmes nylon hordtáskába kerülnek, az egyszerű szállítás érdekében.
Szövetségi Kereskedelmi Bizottság
2003-ban a Szövetségi Kereskedelmi Bizottság hamisság miatt beperelte a BodyFlex rendszer forgalmazóit. Az FTC panasz azt állítja, hogy a BodyFlex hatására a test négy részén 14-14 hüvelykre csökken az első hét napban anélkül, hogy csökkentené a kalóriát. Az ügy rendezése érdekében a BodyFlex beleegyezett abba, hogy 2, 6 millió dollárt fizet, és azóta frissítéseket tett közzé, ideértve az ésszerű étkezési terv elkötelezettségét. A BodyFlex weboldal szerint az elveszített hüvelyk és az elfogyasztott kalória kiigazításra került a 2003. évi esemény óta.
