Szorongás és pulzus

Tartalomjegyzék:

Anonim

A Nemzeti Egészségügyi Intézetek (NIH) szerint szorongásos epizódok során gyors pulzus vagy aritmia léphet fel. A normál pulzus vagy pulzusszám 60-100 ütés / perc között van. Ha az egyén pulzusszáma gyorsabb, mint 100 ütés, akkor tachikardia tapasztalható, amely különféle betegségekből fakadhat, és gyakran társul stresszhez, szorongáshoz és félelemhez.

Stressz és szorongás

A Nemzeti Egészségügyi Intézetek megjegyzik, hogy a stressz és a szorongás idegesség, aggodalom vagy félelem érzéséből származik. Amikor az aggodalom és a szorongás növekszik, stresszt keltenek az egyén testén, magasabb szintű stressz hormonokat termelve. Ezek a hormonok olyan tüneteket okoznak, mint a nyugtalanság, álmatlanság és fáradtság, és ez a folyamat gyakran olyan ciklust okoz, amely magasabb szorongást okoz.

Pánikrohamok

A pánikroham erős fizikai válasz egy félelemre vagy aggodalomra. A Nemzeti Egészségügyi Intézetek megjegyzik, hogy sok pánikrohamot szenvedő személy tévedheti őket szívroham miatt, mivel megnövekedett pulzusuk gyakran mellkasi fájdalom vagy szédülés. A pánikrohamot szenvedő személy hirtelen érezheti, hogy a szíve versenyzik, és intenzív félelmet vagy zsibbadást érez a kezében vagy a lábában. A Nemzeti Egészségügyi Intézet megjegyzi, hogy a pánikrohamok egyértelmű kiváltó ok nélkül fordulhatnak elő, így a betegek gyakran nem veszik észre, hogy szorongást tapasztalnak, és úgy fogják érezni, hogy orvosi sürgősségük van.

A szorongás és a gyors pulzus kockázati tényezői

A Nemzeti Egészségügyi Intézetek megjegyzik, hogy a genetika fontos szerepet játszik a szorongásban és a pánikrohamban. Bár nem világos, hogy pontosan mi okozza az egyének szorongási rendellenességeit, az egészségügyi szakértők ezeket a rendellenességeket összefüggésbe hozzák a kábítószer-visszaélésekkel, az alkoholfogyasztással és a depresszióval. Az alkoholfogyasztás csökkentheti az egyén B-12-vitamin szintjét, és ez a vitaminhiány gyakran a szorongás és a stressz magasabb szintjéhez kapcsolódik.

Vizsgák és tesztek

Azon személyeknél, akiknél gyors a pulzusszám, orvosi vizsgálat és diagnosztikai tesztek, például elektrokardiogram vagy echokardiogram végezhetők el. Ezek a tesztek diagnosztizálnak minden olyan szívproblémát, amely szívdobogást okozhat. A Nemzeti Egészségügyi Intézet orvosai megjegyzik, hogy az egészséges szívműködéssel rendelkező személyeknél szívdobogás tapasztalható, és sok esetben ezek az epizódok szorongáshoz és stresszhez kapcsolódnak, nem pedig szívbetegséghez vagy szívrohamhoz.

Szorongás és gyors pulzus kezelése

A Nemzeti Egészségügyi Intézetek szerint a szorongással és pánikrohamokkal küzdő egyének megakadályozzák a szabálytalan pulzusszámot olyan stimulánsok elkerülésével, mint a koffein, az egészséges táplálkozás, a dohányzás elkerülése, valamint a stresszkezelési technikák, például a mély légzés és a meditáció használata. Egyes esetekben a betegek részesülhetnek a pszichoterápiában, hogy segítsenek nekik azonosítani az életük stresszforrásait. A Nemzeti Egészségügyi Intézet szakértői azt is megjegyzik, hogy különféle pszichotróp gyógyszerek használhatók a szorongás csökkentésére, valamint a pánikrohamok és a gyors pulzus előfordulásának csökkentésére.

Ez egy vészhelyzet?

Ha súlyos orvosi tüneteket tapasztal, azonnal keresse meg a sürgősségi ellátást.

Szorongás és pulzus