A rendszeres testmozgás fontos a jó egészség szempontjából, így a súlyos viszketés minden alkalommal, amikor edzünk, nem pusztán kellemetlen hatás, hanem zavarhatja a képességét. A testgyakorláshoz kapcsolódó viszketés nem ritka, és különösen a 10-30 éves fiúkat és férfiakat érinti - jegyezze meg az Új-Zéland Dermatológiai Társaság szakértői. Az edzésprogram módosítása vagy gyógyszeres kezelés segíthet az állapot kontrollálásában, így kényelmesen edzhet.
Kolinerg csalánkiütés
A kolinerg urticaria néven ismert allergiás reakció röviddel edzés után viszkethet a bőrén. A kolinerg csalánkiütés viszketéssel, bizsergéssel vagy melegséggel kezdődik, amelyet rendkívül viszkető kiütés és számos apró dudor vagy étkezés okoz. Ez a kiütés általában a mellkas felső részén, a nyakon, a karokon és a lábakon jelentkezik, edzés után 30 percen belül. Lehet, hogy egy területen marad, vagy elterjedhet az egész testre. Ez percekig vagy napokig tarthat, de általában körülbelül 80 percig tart.
Okoz
A testhőmérséklet emelkedése, edzés, erős érzelmek, forró fürdő vagy szauna hatására, akár 1 fokos C vagy 1, 8 fokos F, kiválthatja a kolinerg csalánkiütés kitörését. Az ezekben az időkben az izzadásra kifejtett allergiás reakció miatt a test felszabadítja a hisztaminot - egy olyan anyagot, amely kitágítja az ereket, okozva a bőr duzzanatát és viszketését. Amikor karcolja, a test még több hisztaminot szabadít fel, rontja a viszketést.
Megelőzés
Lehetséges, hogy megelőzze a kolinerg csalánkiütés kitörését hűvös, száraz helyen végzett edzéssel vagy kevésbé intenzív testmozgással. Lehetséges a járvány megelőzése. Amikor úgy érzi, hogy a bőre viszketni kezd, hagyja abba a testmozgást, és lehűtse le a lehető leggyorsabban.
Kezelés
A test viszonylatában fellépő bőrviszketés egy nem vényköteles antihisztaminnal, például difenhidraminnal vagy klórfeniraminnal kezelhető - javasolja a San Francisco State University szakemberei. Ha nem tudja elkerülni a hőt vagy a fizikai aktivitást, az egészségügyi szolgáltatója javasolhat vagy előírhat orális antihisztaminot, amelyet rendszeresen bevihet. Lehet, hogy a vényköteles béta-blokkolók is. Noha ennek a feltételnek a folyamata előre nem látható, általában fokozatosan javul, és néhány év alatt önmagában eltűnik.
Figyelem
Néhány kolinerg csalánkiütés esetén súlyosabb tünetek fordulhatnak elő. Ha a mellkasában vagy a torkában feszültséget tapasztal, légzési nehézségeket vagy fejfájást észlel, azonnal forduljon orvoshoz. Ezek a tünetek életveszélyesek lehetnek. Biztonsági okokból dolgozzon ki egy olyan partnerrel, aki segítségre van szüksége, ha szükséges.
Egyéb viszketés okai
A gombás és élesztőfertőzések viszketéshez is vezetnek edzés közben. A jock-viszketés, amelyet néha tinea cruris-nak vagy az ágyéknak féregnek is neveznek, gyakori gombás fertőzés a férfiakban, és idegesítő viszketést okoz edzés közben. A sportoló lába - melyet gombás fertőzés is okoz - edzés közben felgyullad, ha cipőt visel. A Nemzeti Egészségügyi Intézetek megjegyzik, hogy nem ritka, ha az atléta lába egyidejűleg fordul elő más gombás fertőzésekkel, például a jock viszketéssel. A Candida fertőzés - élesztő típusú gomba, amely általában megfertőzi a bőrt - meleg, nedves területeken, például ágyékban, hónaljban és az emlő alatt fordul elő. Ahogy a testhőmérséklet edzés közben emelkedik, a Candida fertőzés viszketést okozhat.
