A B-12-vitamin és a folsav B-komplex vitaminok, amelyeket a test új sejtek létrehozására használ. Hat másik B-vitaminnal együtt működnek, hogy elősegítsék a szövetek növekedését és helyreállítását, és javítsák az általános egészségi állapotát és jólétét. Ezek együtt járnak más vitaminok és tápanyagok előállításában és felszívódásában. Bizonyos körülmények csökkenthetik a B-12 és a folsav elérhetőségét, ami hiányhoz vezethetnek.
Krónikus alkoholfogyasztás
Legyen szó egy pohár vörös vacsoráról, vagy egy sörtől a helyi kocsmában, normál körülmények között, ha egy-egy pohár bort vagy sört élvez, akkor valószínűtlen, hogy tartósan kedvezőtlen mellékhatásokat idéz elő. A krónikus alkoholfogyasztás azonban, amelyet a gyakori és súlyos alkoholfogyasztás hosszabb ideje jellemzi, különféle egészségügyi hatásokkal jár, beleértve a B-12 és a folsav-hiányt. A krónikus alkoholfogyasztás tönkreteheti a gyomor nyálkahártyáját, csökkentve a tápanyagok felszívódási képességét, ami hiányhoz vezethet.
Nagy B-vitamin-adagok
A B-vitamin szinergetikusan működik, és a legjobban együtt lehet venni, de ha hiányzik egy B-vitamin, akkor nagy adagú orális vagy injekciós kezelést igényelhet. Az egyik B-vitamin nagy adagjai kimeríthetik a másikot. Ha nagy mennyiségű B-vitamint vesz be, konzultáljon orvosával a B-komplex kiegészítés hozzáadásával a hiány megelőzése érdekében.
A folsavat lebontó gyógyszerkészítmények
A gyógyszerészeti gyógyszerek elősegítik az egészségi állapotok kezelését, de gyakran olyan mellékhatásokkal járnak, amelyeket tisztában kell lennie. A Marylandi Egyetemi Orvosi Központ (UMMC) szerint többféle gyógyszer okozhat folsav-kimerülést. Ezek a gyógyszerek magukban foglalják antacidákat, gyulladáscsökkentő gyógyszereket, például aszpirint és naproxént, antibiotikumokat, görcsoldó szereket, például barbiturátokat, fogamzásgátló gyógyszereket, diuretikumokat, fekélygyógyszereket, koleszterinszint-csökkentő gyógyszereket és antidiabetikus gyógyszereket.
A B-12-t lebontó gyógyszerkészítmények
Az UMMC szerint számos gyógyszerkészítmény szintén lebonthatja a B-12-t, ezek között szerepelnek gyulladásgátló gyógyszerek, például prednizon és hidrokortizon, bizonyos antibiotikumok, barbiturát fenobarbitál, bizonyos antidiabetikus gyógyszerek, születésszabályozás és kardiovaszkuláris gyógyszerek. Egyéb gyógyszerek közé tartozik a köszvénygyógyszer, koleszterinszint csökkentő gyógyszer és fekélygyógyszer. Ha bármilyen gyógyszert szed, keresse fel orvosát az esetleges B komplex vitaminokra gyakorolt hatásáról.
Autoimmun betegség
A káros vérszegénység olyan autoimmun betegség, amelyben immunrendszere hibákat okoz sejtekben vagy enzimekben, és így segíti a B-12 kórokozók felszívódását és megtámadja őket. Ez a folyamatos rohama képtelenek emésztni a B-12-et ételekből, vérszegénységhez vezethet. Ha veszélyes vérszegénység van, általában élethosszig tartó B-12 kezelésre van szüksége.
