A szaunaövek széles szövetsávot tartalmaznak, amely a test bármely részéhez bekerülhet, bár a gyomor a leggyakoribb terület. A hagyományos edzőszíjakkal ellentétben a szaunaövek egy gombnyomással önmelegszhetnek. A szauna öv célja, hogy ösztönözze a testet a verejtékre.
Burn, baby, Burn
Mivel túlságosan izzadnak, a szaunaszíjaknak állítólag hatékonyabban csökkentik a víztömegét, mint a zsírszövetben. Mivel a termék nem nyújt ellenállást vagy terhelést a testtel szemben, képtelen jelentős mennyiségű kalóriát elégetni. Tehát, noha a észrevehető zsírcsökkenés nem realisztikus, az ember vízveszteséggel hatékonyan veszíthet néhány kilót.
Fájdalomcsillapítás
A hőkezelés hatékonyan csökkenti a fájdalmat, mivel felmelegíti az izmokat, rugalmasabbá és nyugodtabbá téve őket, lehetővé téve a jobb véráramot. Mivel a szaunaövek állandó hőellátást biztosítanak, egyesek a hátfájás gondtalan enyhítésére használják őket. A felhasználók enyhe hátfájás esetén egyszerre 15-20 percig, intenzív fájdalom esetén legfeljebb két órán keresztül alkalmazzák őket.
Bármely hely, szinte bármikor
Megfelelő használat esetén a szaunaöv akkor is izzadást okozhat a használóján, ha nem sportos. Az önmelegítő öv akkor is viselhető, ha az ember házi feladatot végez vagy takarítást végez. A pártok számára ez nem ajánlott, mivel az alkohollal való együttes használata növeli az egyének hipotenzió kockázatát, és szabálytalan szívverést okozhat.
Gondoljon valamit
Általában a szaunaöveket nem fogadják el súlycsökkentési módszerként a fitneszközösség vagy a fitnesz szakemberek. Az Amerikai Sportgyógyászati Főiskola azt írta, hogy az egészséges táplálkozás mellett a rendszeres testmozgás a legmegfelelőbb és leghatékonyabb fogyási mód. Noha egy ember gyorsan kilóghat néhány fontot az övvel, az egyik túlzott használata idővel csökkent oxigén-fogyasztáshoz és más egészségügyi problémákhoz is vezethet.
