Vitaminok, amelyek segítik az arcszőrzet megelőzését

Tartalomjegyzék:

Anonim

Ha Ön azon nők 5-15% -a közé tartozik, akik tipikusan férfi mintázatban tapasztalják a túlzott hajnövekedést, akkor van egy szót az állapotodra: hirsutizmus. A lehetséges kezelések az októl függnek, és magukban foglalhatják a szőreltávolítást, a fogyást és a hormonok az arcszőrzet növekedésének megállítását.

Van egy ritka, de gyorsan növekvő tudományos bizonyíték, amely azt jelzi, hogy vitaminnal fordulhat az arcszőrzet növekedésének megakadályozására. Hitel: juankphoto / iStock / GettyImages

A nők hirsutizmusáról

Ha alkalmanként kóbor álla hajjal vagy mellbimbó-folttal foglalkozik, gratulálunk: A teste teljesen normális. Ahogyan a Mayo Clinic elmagyarázza, a hirsutizmus túl sok mennyiségű sötét, durva hajat okoz ki a férfi testre jellemző helyeken, például az arcon, a mellkason és a háton.

A hirsutizmusról szóló egyik leghasznosabb elemzés az amerikai családorvos 2019. augusztusának számában jelent meg . A kutatók szerint a policisztás petefészek szindróma (PCOS) és az idiopathiás hyperandrogenizmus (ismeretlen okból származó túlzott androgénhormonok) a nők hirsutizmusának több mint 85% -áért felelősek.

A Mayo Klinika által azonosított további lehetséges okok közé tartozik a Cushing-szindróma, bizonyos gyógyszerek, az örökletes családi vonások és ritka esetekben az androgént szekretáló daganatok.

Amint az AFP elemzés rámutat, a hirsutizmus gyógyszeres kezeléssel kezelhető - általában orális fogamzásgátlók és más gyógyszerek kombinációjával, beleértve a finasteridet, a spironolaktont és a lokális eflornitint. Használhatja az ideiglenes szőreltávolítási módszereket is - például borotválkozás, viaszolás vagy kopasztás -, vagy választhat az állandó szőreltávolítási módszereket, például a lézeres kezeléseket vagy az elektrolízist.

A hirsutizmus lehetséges komplikációi

Ahogyan a Mayo Clinic rámutat, egyes nők öntudatában vannak a nem kívánt testszőr miatt, amelyet hirsutizmus okoz, néha depresszióig. A hirsutizmust okozó állapotok némelyike ​​további szövődményeket is felvethet - ide tartozik az elhízás, amely fokozhatja az androgéntermelést, és nagyobb egészségügyi kockázatokat jelenthet, beleértve a szívbetegségeket és néhány rákot; és gátolta a PCOS-ból származó termékenységet.

A Mayo klinika arra is figyelmeztet, hogy a hirsutizmus kezelésére használt gyógyszerek egy része születési rendellenességek kockázatát hordozza magában - tehát, ha szed valamit, beszéljen orvosával, mielőtt terhességet fontolgat.

Vitaminok a nem kívánt arcszőrzetre?

Van egy ritka, de gyorsan növekvő tudományos bizonyíték, amely azt jelzi, hogy vitaminnal fordulhat az arcszőrzet növekedésének megakadályozására. Íme néhány kulcsfontosságú példa:

A Biológiai Nyomelem Kutatás 2019. szeptemberi számában a kutatók egy randomizált, kettős vak, placebo-kontrollos vizsgálat eredményeiről számolnak be, amelyekben 60 nő szenved PCOS-ban. Megállapították, hogy a magnézium és az E-vitamin együttes használata a hirsutizmus jelentős csökkenését eredményezte.

Egy másik, a Biological Trace Element Research kiadványban közzétett tanulmányban, ezúttal a 2018. márciusi számban, a kutatók egy másik, placebo-kontrollos tanulmányról számoltak be, amelyben 60 önkéntes nő vett részt. Megállapították, hogy egy 12 hetes intervenció után a magnézium, a cink, a kalcium és a D-vitamin kombinációjának szignifikáns csökkenése okozta a hirsutizmust.

Végül, a Journal of Ovarian Research 2019. januári számában a tanulmány szerzői beszámoltak arról, hogy a D-vitamin és a probiotikus kiegészítők kombinációja jelentősen csökkentette a hirsutizmus mértékét. Nem világos azonban, hogy a leírt javulások a tápanyagok hiányának orvoslására vezethetők-e be, vagy más mechanizmus útján valósultak meg.

Egyéb kiegészítők a hirsutizmushoz

Mivel az anti-androgén gyógyszereket néha alkalmazzák a hirsutizmus kezelésére, elképzelhető, hogy növényi eredetű anti-androgének is adhatnak némi megkönnyebbülést. A Nemzetközi Endokrinológiai és Metabolizmus Nemzetközi Folyóirat 2012. tavaszi számában megfigyelt, növényi alapú antiandrogének néhány példája a fodormenta tea, édesgyökér, kínai bazsarózsa, zöld tea és fekete cohosh.

Ez nem azt jelenti, hogy jól fogyjon el, és vegye be ezeket a kiegészítőket, hogy csökkentse a test vagy a nem kívánt arcszőrzet mennyiségét. Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt kiegészítőket szedne, amelyek váratlan kölcsönhatást idézhetnek elő más gyógyszerekkel vagy kiegészítőkkel, vagy helyrehozásuk helyett súlyosbíthatják a hormonális egyensúlyhiányt. Ez kettős lesz, ha a nem kívánt arcszőr hirtelen felbukkan, mert súlyos orvosi állapotra utalhat.

Vitaminok, amelyek segítik az arcszőrzet megelőzését