Az orrvér szinte elkerülhetetlen része az életnek. Az emberek kb. 60% -ánál lesz legalább egy orrvér az életük során - mondja az "Ausztrál Családorvos" 2015. szeptemberében megjelent cikk.
A legtöbb orrvérzés az orr elülső része közelében fordul elő, és önmagában megáll. A leggyakoribb ok a száraz levegő, az orr szedése vagy fújása, valamint a megfázás. Kevésbé gyakori okok a magas vérnyomás vagy a vérzés rendellenességei.
A D-vitamin és az orrvérzés közötti kapcsolat jelenleg nem egyértelmű. Kis mennyiségű tudományos bizonyíték arra utal, hogy mind a túl kevés, mind a túl sok D-vitamin növelheti az orrvérzés valószínűségét.
D-vitaminhiány
A D-vitamin fontos szerepet játszik az erős csontok és az egészséges immun- és érrendszer fenntartásában. A „The Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology” 2018. januári kiadásának áttekintő cikke rámutatott, hogy az alacsony D-vitamin szint növeli számos betegség kialakulásának kockázatát, ideértve a fertőzéseket, a magas vérnyomást, a szívbetegségeket, a 2. típusú cukorbetegséget, az oszteoporózist., néhány rák és bizonyos autoimmun betegségek, például a sclerosis multiplex.
D-vitaminhiány és orrvérzés
Mivel a D-vitaminhiány növeli a hideg vagy magas vérnyomás kialakulásának esélyét, feltehetjük, hogy ez növeli az orrvérzés valószínűségét.
Csak egy közzétett tanulmány vizsgálta, hogy ez igaz-e. Ez a tanulmány, amelyet 2016 októberében jelentettek meg a „Nemzetközi Gyermek Otorinolaringológia” című kiadványban, 42 orrvérzéses gyermeket és 55 orrvérzés nélküli gyermeket hasonlítottak össze. Az eredmények azt mutatták, hogy az orrvérzéses gyermekekben a D-vitamin szintje átlagosan szignifikánsan alacsonyabb volt. A normál alatti D-vitamin szint körülbelül 14 százalékkal növelte az orrvérzés esélyét.
Felesleges D-vitamin
A túl sok D-vitamin mellékhatásokat okozhat. Mivel a D-vitamin növeli a kalcium felszívódását az emésztőrendszerből, a fő mellékhatások a test túl sok kalciumához kapcsolódnak. Ide tartoznak émelygés, hányás, vesekő, pancreatitis, szívritmuszavarok és magas vérnyomás.
A Nemzeti Egészségügyi Intézetek (NIH) szerint a napsugárzás és a D-vitaminban gazdag ételek fogyasztása nem valószínű, hogy magas szintű D-vitamint okozna. Az NIH által javasolt maximális mennyiségeket meghaladó D-vitamin-kiegészítők hosszú távú használata azonban a D-vitamin feleslegéhez vezethet.
Túl sok D-vitamin és orrvérzés
Nagyon kevés bizonyíték arra utal, hogy a D-vitamin felesleg növeli az orrvérzés valószínűségét. Laboratóriumi vizsgálatok kimutatták, hogy a D-vitamin vérhígítóként működhet, és akadályozhatja a test véralvadékképző képességét. Nem végeztek közvetlen vizsgálatokat arra, hogy a magas D-vitamin-szint orrvérzést vagy más típusú vérzést okoz-e az emberekben.
A "The Clinical Endocrinology and Metabolism Journal" 2016. júniusi számában közzétett, több mint 6000 embert érintő tanulmány azonban megállapította, hogy a magasabb D-vitamin-szintet mutató emberek alacsonyabb szintű két fehérjét tartalmaznak ahhoz, hogy a stabil vérrögök kialakulhassanak. Ezenkívül, mivel a magas kalciumszint magas vérnyomást idézhet elő, a D-vitamin felesleg közvetett módon növeli az orrvérzés valószínűségét a kalciumra gyakorolt hatása révén.
Következő lépések
Noha az orrvérzésnek számos olyan oka van, amely nem kapcsolódik a D-vitaminhoz, ésszerű lehet, ha D-vitamin-szintjét ellenőrzik, ha orrvérzésed van. Feltétlenül keresse fel orvosát, ha gyakori orrvérzés.
Amikor az orra vérzik, fogja be az orrát az ujjaival, és kissé döntse előre a fejét. Hasznos lehet az is, ha jégcsomagot helyezünk az orra fölé. Ha orrvérrel rendelkezik, amely kb. 20 perc alatt nem áll le, azonnal forduljon orvoshoz. Azonnal forduljon orvoshoz, ha a vérzés az orr hátuljának mélyéből származik, ha nagy mennyiségű vér van, vagy ha vért hányt, vagy gyenge vagy szédül.
