A vitaminok fontosak a test egészségéhez. Bizonyos vitaminok, köztük a B6-vitamin hiánya súlyos egészségügyi problémákat okozhat, ideértve az idegrendszeri rendellenességeket. A B6-vitaminhiány általában nem társul vertigo-hoz, de szédülést szenvedő embereknek előnyös lehet a B6-vitamin-kiegészítők szedése. Beszéljen orvosával, mielőtt fogyaszt B6-vitamint vagy más kiegészítőt.
B6-vitamin
A B6-vitamin a B-komplex vitamincsalád tagja, és fontos, hogy segítse testét a szénhidrátok, fehérjék és zsírok felhasználható energiaformá történő átalakításában. A B6-vitaminra is szükség van a fehérjék, a DNS és a niacin-vitamin előállításához. A megfelelő működéshez immunrendszerének és idegrendszerének megfelelő mennyiségű B6-vitaminnal kell rendelkeznie. A B6-vitamint gyakran adják a gabonafélékhez, és megtalálhatók banánban, sült burgonyában, halban, spenótban és húsban is.
Szédülés
A szédülés egy takaró kifejezés, amelyet különféle érzelmekre használnak, ideértve a fejfájást vagy a halk érzést, a gyengeséget vagy a tarthatatlanságot vagy az érzést, hogy a szoba forog. A szédülést a szem, a belső fül vagy az idegrendszer problémái okozzák. A szédülés és a szédülés gyakran ártalmatlan, és nem az alapvető problémák oka lehet, de a rendellenes folyadékfelhalmozódás jelei a fülében, neurológiai problémák, daganatok vagy gyulladások, vagy egyes gyógyszerek mellékhatásaként jelentkezhetnek.
B6-vitamin és szédülés
Mivel a B6-vitamin fontos az idegrendszer egészségéhez, elméletileg hasznos lehet szédülés esetén. A B6-vitamin hiánya idegrendszeri problémákat okozhat, amelyek szédülést okozhatnak, ám a szédülés nem gyakori tünet e vitamin hiányában. A Herbs2000.com azonban a B6-vitamint javasolja krónikus szédülés néhány esetének kezelésére, bár a pontos adagot nem sorolja fel.
szempontok
Általában a B6-vitamin nem javasolt szédülés kezelésére. Ha aggódik a B6-vitamin hiánya miatt, beszéljen orvosával. A vérvizsgálat meghatározhatja, hogy van-e B6-vitamin-hiányuk. Fontos, hogy ne vegyen be túl sok B6-vitamint, mivel ennek a vitaminnak a megengedhető felső határa napi 100 mg. Ne kezdjen semmilyen vitamin-kiegészítőt szedni anélkül, hogy orvosával beszélne.
