Az almaecet nagyon savas, emelendő nagy mennyiségben, anélkül, hogy sok vizet fogyasztna, ami komplikációkhoz vezethet, amelyek megzavarhatják a nátriumtartalmát. A diéta diéta, amely arra ösztönzi az almaecet inni, hogy lefogyjon, nagyrészt nem bizonyított, és komplikációkhoz, például nátriumhiányhoz vezethet. Beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen olyan étrendet megkezdené, amely almaecet inni hív fel, hogy elkerülje ezeket a szövődményeket és az esetlegesen alkalmazott kölcsönhatásokat.
Egyensúly
A nátrium egy elektrolit, amely összhangban áll más elektrolitokkal, például káliummal, magnéziummal, kloriddal és kalciummal. Ha az egyik elektrolit egyensúlyban van, akkor a rendszer többi sója is érintett. A Mayo Clinic webhelyének adatai szerint az almaecet negatívan érintkezik bizonyos gyógyszerekkel, például inzulinnal és diuretikumokkal, amelyek alacsony káliumszinthez vezethetnek. A kálium és a nátrium szorosan összekapcsolódnak a szervezetben a megfelelő szívműködés, az izmok összehúzódása és az emésztés érdekében.
Okoz
Hyponatremia vagy nátriumhiány akkor jelentkezik, amikor a sejteket körülvevő víz szabályozatlanná válik. A káliumszintet megzavaró almaecet tartós használata után, túlzott mennyiségű víz ivásával együtt nátriumhiány alakulhat ki. Az elektrolitok a vesén keresztül dolgoznak fel, ezért a veseelégtelenség miatt gyakran csökken az elektrolitszint. Ha túl sok vizet vagy más folyadékot iszik, hyponatremia léphet fel, amely szív- és májkárosodáshoz is vezet. A kiterjedt vérvesztés és a túlzott testmozgás az elektrolitpótlás nélkül szintén hyponatremiahoz vezethet.
Tünetek
Az alacsony kálium- és alacsony nátriumtartalmú tünetek hasonlóak. Általános tünetek lehetnek émelygés, hányás, fáradtság és energiavesztés. Ha az almaecet megzavarja a káliumszintet, izomgörcsökkel és székrekedéssel is járhat, ez azt is jelzi, hogy nátriumszintje kiegyensúlyozatlan. Lépjen kapcsolatba orvosával, ha hyponatremia jeleit észleli, amelyek zavart, fejfájást és ingerlékenységet is jelenthetnek. Kezeletlen nátriumhiány kómához, eszméletvesztéshez és rohamokhoz vezethet.
felhasználások
A legnagyobb kockázatot jelent az ecet kiegészítő kiegészítőként való hosszantartó használata. A Mayo Clinic webhelye szerint az almaecet alkalmankénti használata a legtöbb ember számára biztonságos. Nem minden olyan alkalmazás, amely felszólítja az almaecet ivását, nem káros. Például a Marylandi Egyetemi Orvosi Központ szerint egy csésze meleg vízben hígított 2 teáskanál almaecet hasznos lehet az ételmérgezés tüneteinek enyhítésében. Míg az almaecet gyakran megzavarja az inzulin aktivitást, a Harvard Medical School szerint az ecet kis adagjai segíthetnek a vércukorszint szabályozásában, ha 2. típusú cukorbetegségben szenved. Csak az orvos jóváhagyásával vegye be az ecetet.
