Míg egy maroknyi szeder ízletes nyári élményt nyújt, addig a szederlevélből és a bogyó egyes részeiből készített tea egészségi előnyökkel járhat, az antioxidáns előnyöktől kezdve a benne lévő antocianocidoktól a rákkezelésig. A szeder tea fogyasztása mellékhatásokkal járhat, bár általában enyhe. Kevés klinikai kutatást végeztek a szeder teával kapcsolatban; a legtöbb információ anekdotikus bizonyítékokból származik. Ne igyon nagy mennyiségű szeder teát anélkül, hogy előbb beszélne orvosával.
Emésztőrendszeri idegrendszer
Noha az alternatív orvosok hasmenés kezelésére használják, a szeder tea nagy adagokban is gyomorpanaszokat okozhat, beleértve émelygést és hányást. Az ázsiai lakosság, amely nagy mennyiségben fogyaszt mindenfajta teát, fokozottabb a gyomorrák kockázata, bár ez nem fordul elő Nagy-Britanniában, ahol a polgárok nagy mennyiségű különféle teát is fogyasztanak. A különbség az, hogy a britek tejet adnak a teahoz, védve a teaben található tanninoknak a gyomorra gyakorolt negatív hatásaitól, az Ageless webhely szerint.
Májhatások
A Szeder tea tanninokat tartalmaz, növényi anyagokat, amelyek negatív hatással lehetnek. A szeder tea hidrolizálható tanninokat, például gallotannineket és ellagitannineket tartalmaz, amelyek nagy mennyiségben mérgező hatással lehetnek a májra. Ne igyon szeder teát, ha bármilyen májbetegségben szenved, anélkül, hogy orvosával beszélne. A májkárosodás jelei a bőr vagy a szemfehérje megsárgulása, a jobb felső kvadráns hasi fájdalma, émelygés, hányás és fáradtság (ref 5)
Zavar a tápanyag felszívódásában
A tanninok befolyásolhatják a kalcium és a vas felszívódását is. A feketeszeder tea tejjel történő bevétele semlegesíti a kalcium és a vas felszívódására gyakorolt hatását. A C-vitamint tartalmazó citrom hozzáadásával szintén elősegíthető a vas felszívódása. Ne igyál szeder teát étkezéskel egy időben. Az alacsony kalciumszint csontbetegségekhez, például osteoporosishoz vezethet; Az alacsony vasszint vérszegénységet okozhat. A vérszegénység jelei közé tartozik a sápadtság, gyengeség, alacsony energiaszint és légszomj fárasztáskor.
Méhhatások
Noha a bizonyítékok tisztán anekdotikusak, az Ageless webhely szerint az alternatív szakemberek szeder teát használhatnak méh tonikként. A málnalevelet a fájdalom enyhítésére használják. A méh tonizáló anyagok méh összehúzódásokat okozhatnak. Málna tea ivása előtt beszéljen orvosával, ha terhes, mert a nagy mennyiségű méh tonikumok vetélést vagy koraszülést okozhatnak.
