A xyience energiaitalok segíthetnek a fogyásban?

Tartalomjegyzék:

Anonim

A Xyience energiaitalok alacsony kalóriatartalmú, cukormentes italok, amelyek stimuláló szereket tartalmaznak, hogy elősegítsék az éberséget és késleltessék a fáradtságot. Bár a Xyience energiaitalokat a sportteljesítmény javítása érdekében forgalmazzák, ezek szintén segíthetnek a fogyásban, mivel egyes Xyience összetevőknek potenciálisan vannak a fogyás előnyei. Vannak azonban mellékhatások. Kiegészítők vagy energiaitalok használata előtt keresse fel orvosát.

Kalóriatartalom

16 oz. A doboz Xyience energiaital nem tartalmaz kalóriát. A Xyience kannának csere üdítő vagy magas kalóriatartalmú ital helyett segíthet fogyni. Például 16 oz. a szóda 220 kalóriát biztosít. Ha rendszeresen iszik 16 oz. napi szóda, helyettesítve a szóda Xyience energiaitallal, hetente 1540 kalóriát takaríthat meg.

Koffein

A koffein stimuláns, amely növeli az ébrenlét érzetét és fokozza a mentális tudatosságot. Az "Elhízás Kutatása" című folyóirat 2005. júliusi kiadásának kutatásai azt mutatják, hogy a koffein fogyasztás segíthet csökkenteni a testsúlyát, mivel növeli az anyagcserét és csökkenti a leptin, az étvágy szabályozásában részt vevő hormon hatását.

A taurin

A taurin egy aminosav, amely természetesen megtalálható a fehérjeben gazdag ételekben. Az aminosavakat a test izmainak és más szöveteinek felépítéséhez és fenntartásához használják, de néhányuk segíthet a fogyásban. A „Sport-táplálkozási és testmozgás-metabolizmus nemzetközi folyóiratának” 2010. augusztusában kiadott tanulmány megállapította, hogy a taurin fogyasztása megnöveli a zsír oxidációjának sebességét edzés közben.

karnitin

A karnitin egy másik aminosav, amelyet a Xyience energiaitalok tartalmaznak. A többi aminosavhoz hasonlóan a karnitin elősegíti az izomfehérje szintézist, de úgy tűnik, hogy a karnitinnek is egyedi hormonális előnyei vannak. A „Medicine and Science in Sports and Exercise” című, 2006. júliusi folyóiratból származó tanulmány megállapította, hogy a karnitin fogyasztása fokozta a testgyakorláshoz kapcsolódó tesztoszteron választ. A tesztoszteron elősegíti az izomépítést, és a „Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism” 2009. júniusi kiadásának kutatásai szerint a megnövekedett tesztoszteron szint csökkenti a testzsírt.

A xyience energiaitalok segíthetnek a fogyásban?