Ki állítja, hogy a nagymamáknak nem lehet hosszú haj és gyilkos testük? Jane Seymour színésznő lehet, hogy 66 éves (igen, igazán!), És négy gyermekével és három unokájával rendelkezik, de továbbra is erős - és harisnyanadrágot és trikóját viszi - a 80-as években inspirált új, kompatibilis televíziójában, a "Let's Get Physical" -on a Pop TV-n..
Seymour beismerte a Peoplenek, hogy aerobik őrületében zajlott annak napja során, de már jóval azelőtt, hogy trendivá váljon: egy másik gyakorlatot folytatott: "Az egyik elsők voltam a nap folyamán, amikor Pilates-t csináltam" - mondta a magazinnak. "A Pilates osztályom Joan Collins, Natalie Wood és minden Charlie angyala lenne." Mint az eredeti "Charlie angyalaiban", '76-tól '81-ig tart.
tovább
Mindössze négy évvel ezelőtt az öt láb-három volt táncos bikiniben pózol a brit mag Closer Weekly borítóján. "Istenem, bizonyos értelemben most jobb állapotban vagyok, mint a Bond film készítésekor" - mondta akkoriban. (1973-ban debütált Bond-lányával!)
"Nem szoktam nagy böjtölni, vagy őrülten dolgozom minden nap" - mondta a Closer-nek. Ehelyett azt mondta, hogy a centrifugálást, a könnyű súlyokat és a gyrotonikát kombinálja egy órán keresztül, a hét három napján. Aktívan játszik teniszezni, golfozni, úszni és erősétálni. Nincs szó arról, hogy képes-e deszkát tartani, amíg ez a 71 éves csillag.
Ami a Seymour étrendjét illeti? "Mindenekelőtt a valódi ételekben hiszek." - mondta a Healthy Living Magazine 2016-os interjújában. "Megpróbálom levélzöld zöldségeket, bogyókat, kelkáposztalevet, sült saláta kitûnõt, spenótot enni, fehérjémen halakkal és sovány húsokkal, mint csirke.
Azt is mondta, hogy sok vizet iszik és alkalmi pohár bort iszik, bár távol tartózkodik a kemény dolgoktól. Ami emlékeztet egy újabb 50 év feletti színésznőre, aki teljes egészében feladta a booze-t: Sharon Stone. Noha valószínűleg még nem tartózkodunk teljesen az alkoholtól, minden bizonnyal nem jó ötlet, ha 60-as éveinkben el akarjuk húzni egy bikinit!
További egészségügyi és életmódbeli hírek:
7 furcsanak tűnő, de valóban működő ajurvédikus gyakorlat, hogyan lehet növelni a jó koleszterinszintet. Az 5 WORST Chain étterem étkezés (és 5 jobb választás)
Mit gondolsz?
Meglepte Jane Seymour kora? Melyik egészséges szokása közül valószínűleg megpróbálja megismételni?
