Biztonságos-e az áfonyalé terheskor?

Tartalomjegyzék:

Anonim

A Maryland Egyetem Orvosi Központja szerint a vörös áfonya juice nem gyakorol kedvezőtlen hatást a terhes nőkre. Valójában a vörösáfonya juice segíthet megelőzni a húgyúti fertőzéseket vagy UTI-kat, amelyek gyakran járnak a terhességgel, és az Amerikai Terhességszövetség azt javasolja, hogy igya meg erre a célra. Ennek ellenére konzultálnia kell orvosával, mielőtt koncentrált áfonya-kiegészítőket szedne, valamint mielőtt megpróbálná kezelni a UTI-t vagy más egészségügyi állapotot otthon.

Áfonya juice és a terhesség

Az Amerikai Terhességszövetség azt javasolja, hogy "áfonyalé" rendszeresen igyon, hogy meggátolják az UTI-k előfordulását, amelyek gyakran fordulnak elő a terhesség 6–24. Hetében. Az édesített áfonyalé azonban magas cukor-tartalommal rendelkezik, ezért igyon cukrozatlan fajtákat, ha tolerálja a torta ízét. A terhesség ideje alatt a kiegyensúlyozott étrend kulcsfontosságú, tehát ha áfonya juiceet fogyaszt, akkor fogyasztja azt sokféle egyéb egészséges étel mellett. Ne igyon túl sok kalóriát igénylő lét - a legtöbb terhes nőnek csak kb. 300 extra kalóriára van szüksége naponta az utolsó két trimeszterben - jelentette az APA.

Biztonságos-e az áfonyalé terheskor?