Az Activia, a joghurt márkaneve, amely elősegíti az emésztőrendszer egészségét, jó étkezés enni, ha hasmenése van. Noha az Activia elősegítheti a hasmenés időtartamát, minden élő és aktív tenyészetet tartalmazó joghurt jótékony hatású, és ugyanazzal a hatással lehet. Ha önálló esetben van hasmenés a gyomorinfluenza, ételmérgezés vagy a bélgyulladás esetén, akkor a joghurt hasznos lehet. A krónikus hasmenést az egészségügyi szolgáltatónak kell értékelnie, hogy meghatározza az okát és a leghatékonyabb kezelést.
Az Activia-ról
Az Activia a Dannon által készített joghurt márka, amely forgalmazza a Bifidus Regularis vagy Bifidobacterium lactis nevű probiotikus kultúrát. Ezt a baktériumot más joghurt márkákban is megtalálják, de a Dannon ugyanazt a Bifidus Regularis márkanevet védte a termék forgalmazására. A probiotikumok hasznos baktériumok, amelyek természetesen a vastagbélben élnek, és elősegítik az emésztőrendszer egészségét és szabályosságát. A hasmenés során a probiotikumok mennyisége jelentősen csökkenhet. Az élő és aktív tenyészeteket tartalmazó joghurt evése elősegítheti az elveszett baktériumok pótlását. Az Activia.us.com kijelenti, hogy az Activia joghurt napi étkezése javíthatja általános egészségi állapotát.
Hasmenés
A hasmenés egy normális tünet, mely a legtöbb ember életében legalább egyszer kialakul. A Nemzeti Emésztőrendszeri Információs Központ meghatározza, hogy laza, vizes és gyakori széklet van. A hasmenést különféle állapotok, például gyomorhiba, ételallergiák, irritábilis bél szindróma és Crohn-betegség okozhatják. A hasmenés leghatékonyabb kezelési módja az étrend módosítása a szilárd és rendszeres széklet elősegítése érdekében. A hasmenés kezelésére szolgáló általános étrend magában foglalja a banánt, a fehér kenyeret, a fehér rizst, az almaszószt és a joghurtot. Ezeknek az ételeknek az elfogyasztása elősegítheti a széklet nagy mennyiségét, és könnyen emészthetők.
A joghurt előnyei
Az Activia és más, a probiotikumokat tartalmazó joghurt márkák segíthetnek a hasmenés időtartamának és súlyosságának lerövidítésében. A joghurtban található jótékony baktériumok miatt a test több fehérvérsejtet hoz létre, amelyek leküzdik a fertőzéseket. A AskDrSears.com szerint a joghurt segíthet a belek sérült bélésének gyógyításában is. A leghatékonyabb joghurt fogyasztható az alacsony zsírtartalmú és nagyon kevés cukrot tartalmazó joghurt.
szempontok
Ha diagnosztizáltak tejallergiát vagy nehézségekbe ütközik a tej emésztése során, akkor ugyanazokat az előnyöket találhatja meg a táplálékkiegészítőkben, mint a joghurtban a probiotikumok. Szója alapú joghurtot is megvásárolhat élő és aktív kultúrákkal. Beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen kiegészítőt alkalmazna a tünetek kezelésére.
