Néhány esetben a fogyás kipróbálása nélkül örvendetes lehet, és ha ideiglenes, akkor általában nem okoz gondot. Ha azonban az étvágya csökkenése miatt hosszabb ideig folytatja a fogyását, akkor túl sok a fogyása. Ezenkívül a nem kívánt súlycsökkenés általában az alapul szolgáló rendellenesség következménye.
Mikor kell aggódni
A mindennapi tényezők hozzájárulhatnak az étvágy csökkenéséhez és a véletlen fogyáshoz. Lehet, hogy elfoglaltabb a szokásosnál, vagy nagyobb stresszhelyzetben lehet munkahelyi vagy otthon. Lehet, hogy gyakrabban hagyta ki az étkezést, mint gondolnád. Az olyan általános betegség, mint a megfázás, torokfájás vagy influenza, ideiglenesen elvesztheti mind az étvágyat, mind a fontot. Bármi is legyen az ok, akkor váratlan súlycsökkenés miatt kell aggódnia, amikor akaratlanul 10 fontot ejt. vagy annál több, vagy ha a teljes testtömeg legalább 5% -át elveszíti.
Javíthatja
Bizonyos esetekben könnyen meghatározhatja étvágyának és súlycsökkenésének okait. Például, ha ideges, stresszes vagy feszültnek érzi magát, mint általában, ez valószínűleg hozzájárul az étvágy hiányához. Ha nemrég tapasztalt szeretteinek veszteségét, vagy nehézségekbe ütközik egy vagy több kapcsolata során, csökkent étvágyat és esetleges súlycsökkenést is észlelhet. Milyen nehéznek tűnhetnek az ilyen típusú problémák, hatásuk általában átmeneti, és számíthat arra, hogy a tünetek idővel megszűnnek. Ha azonban a tünetek elég hosszú ideig elkezdenek túlságosan lefogyni, akkor a legjobb, ha a tüneteket megbeszélik orvosával.
Okok, amelyeket orvosának értékelnie kell
Ha nem tapasztal olyan általános életproblémákat, amelyek hozzájárulhatnak az étvágyához és a fogyáshoz, és véletlenül túl sok súlyt veszít, rendeljen egy időpontot, hogy megvitassa ezt a kérdést orvosával. Számos mögöttes rendellenesség étvágycsökkentést vagy véletlen fogyást okozhat. Az ilyen állapotok magukban foglalják a gyomor-bélrendszeri betegségeket, például a Crohn-kór, a celiakia és az irritábilis bél szindróma. Az endokrin rendszer diszfunkciója, amely olyan betegségeket eredményez, mint például cukorbetegség, valamint pajzsmirigy és mellékvesék rendellenességei, étvágyváltozást és fogyást okozhat. A tünetek a súlyos rendellenesség első jelei is lehetnek, mint a rák. Ne engedje, hogy megmagyarázhatatlan tünetei hosszabb ideig fennálljanak, anélkül, hogy orvosa értékelné.
Orvos látogatása
Orvosa valószínűleg sok kérdést fog feltenni az étvágycsökkentés és a súlycsökkentéssel kapcsolatban. Meg fogja kérdezni, mikor észlelte először ezeket a tüneteket. Arra is megkérdezi, hogy szed-e szabadon kívüli vagy egyéb olyan gyógyszereket, amelyekről tudomása van. Valószínűleg felteszi a kérdést az étrendjével kapcsolatban, hogy milyen gyakran eszik, és mekkora súlyt veszített. Orvosa kérdéseket is feltehet Önnek, amelyek furcsanak tűnnek, például hogy észrevette-e hajhullását vagy látása változásait. Még kérdéseket tehet fel Önnek mentális egészségével kapcsolatban, mivel a depresszió étvágycsökkenést is okozhat. Próbálja meg őszintén és pontosan megválaszolni ezeket a kérdéseket. Orvosa szorosan értékeli az összes választ, hogy szűkítse az okokat, és végül pontosítsa az étvágya és a fogyás csökkenésének okait.
