A Shilajit olyan anyag, amelyet India és Afganisztán himalájai területein található a sziklákban. Dr. Ray Sahelian szerint a shilajit szerves humin és más növényi és mikrobiális anyagok keveréke. A Shilajitot régóta használják Indiában és környékén libido fokozóként. A dél-koreai Chungbuk Nemzeti Egyetem tanulmánya szerint a shilajit patkányokon egyaránt spermiogén és ovogén hatást mutatott, ami azt jelenti, hogy fokozta a sperma és a petesejtek képződését. A mai napig azonban nem végeztek tudományos kutatásokat az emberekkel a shilajit libidó vagy egyéb egészségügyi előnyök szempontjából való hatékonyságának tesztelésére.
1. lépés
Mielőtt megkezdené a shilajit kiegészítést, konzultáljon orvosával. A kiegészítést az Élelmezési és Gyógyszerügynökség nem értékelte, és nem végeztek megbízható vizsgálatokat emberekkel, ezért annak potenciális kockázata és előnyei ismeretlenek, és az orvosnak ellenőriznie kell a shilajit szedése közben.
2. lépés
Vegyen be egy-két kapszulát naponta kétszer, vagy kövesse az orvos adagolási ajánlásait. A legtöbb shilajit kapszula formájában érkezik, és megtalálható az egészséges élelmiszerboltokban és az interneten. A palackok ajánlott adagja napi kétszer egy-két kapszula.
3. lépés
Folytassa a határozatlan ideig. A Shilajit úgy fejlesztették ki, mint egy állandó kiegészítő étrend, mint például a vitamin, így nem kell be- vagy kikapcsolnia, mint néhány kiegészítő mellett.
Figyelem
A Shilajitot az Élelmezési és Gyógyszerhivatal, illetve az emberekkel kapcsolatos ellenőrizhető tudományos vizsgálatok nem értékelték. Ezért annak előnyei és kockázatai ismeretlenek.
