Hogyan kell a jobb középpályán játszani a fociban?

Tartalomjegyzék:

Anonim

A jobb középpálya fárasztó helyzet, tehát jó kitartásra van szüksége. Hitel: BananaStock / BananaStock / Getty Images

Essentials

1. lépés

Maradjon a pálya jobb oldalán. Taktikailag óvatosnak kell lenned. Időnként előfordulhat, hogy központi pozícióba kell állnia az ellenzéki támadás lebontására vagy a csapat támadó játékosainak támogatására, de a játék nagy részében meg kell ölelnie a jobb érintkezőt. Csapattársaik arra számítanak, hogy szélességet kínálnak a csapatnak.

2. lépés

Keressen helyet a csapattársak számára kínálatnak. Amikor a csapatod valaki birtokolja a labdát, és átnéz egy passzot, mindig szabadnak kell lennie.

3. lépés

Kommunikáció a csapattársakkal. Kiáltani a labdát, amikor a csapat birtokában van. Ha a csapata veszít, fokozza a morált a csapattársak ösztönzésével.

4. lépés

Futtassa a labdát a védőkhöz, amikor csak lehetséges. A védők általában nem szeretik, ha valaki gyorsan rájuk rohan, mert hajlamosak pánikba esni és szabadrúgásokat adni, vagy hagyni, hogy a támadó elmúlt.

5. lépés

Keressen golyókat. A játék nagy részében oldalra vagy akár hátra is kell haladniuk, de a kulcsfontosságú passzolások az előrefelé haladásnak az ellenzéki védőktől való eljutása. Próbáljon átadni a labdát az ellenzéki védők között vagy felett, elõre jelezve, hogy a csapattársa elindította a labdát.

6. lépés

Ha lehetséges, keresztezze a labdát a dobozba. Meg kell adnia a csapatnak a szélességet, és a labda gyakran előrehaladott helyzetben van a pálya jobb oldalán. Célja a csapattársak fejét vagy lábát a dobozban, általában annyira léptetve a labdát, amennyire csak lehetséges.

7. lépés

Lő, ha jól látja a célt, és egyik csapattársa sem rendelkezik jobb helyzetben. A jobb oldalról történő vágáskor próbálja meg a kapust átlépni a távoli postaterületre, mivel a kapus kivágja a szöget, és ritkán verték meg a közeli postaterületen. Célja a kapu alsó vagy felső sarkát, és lövöldöz, amennyire csak tudsz, mert a kapus kiszabadíthatja a labdát, lehetővé téve a csapattársának, hogy visszapattanjon.

Amire szüksége lesz

  • Foci csizma

    Sípcsontok

    Foci csík

Tipp

A foci középpályáját gyakran géptérnek hívják. Jobb középpályásként létfontosságú fogaskerék vagy a csapatban. Meg kell védenie, megtámadnia és összekapcsolnia a két területet. Jobb középpályásként kiváló kitartást igényel. Győződjön meg róla, hogy sok szív- és érrendszeri edzést végez, és igyon sok vizet a mérkőzések során.

Figyelem

Erőteljes, sokoldalú készségekre lesz szükséged ebben a pozícióban. Egy rossz jobb középpályás soha nem fog megküzdeni vagy segíteni a hátát. Egy ugyanolyan rossz középpályás soha nem fog előrelépni és gólt szerezni. A küzdelem, az áthaladás, az átlépés, az átkelés és a lövöldözés mind kulcsfontosságú készségek a tanuláshoz. Edzés közben ne hagyja figyelmen kívül ezek egyikét sem.

Hogyan kell a jobb középpályán játszani a fociban?