A Hydroxycut nem-recept-kiegészítőket gyárt, beleértve a Pro Clinical Hydroxycut-ot, a brazil acai-t zöld kávé kivonattal, rost teljes, Pro Clinical Hydroxycut Max-t, Dél-afrikai Hoodia-t zöld kávé kivonattal és prémium tisztítóval. A hydroxycut kiegészítőket külön-külön történő felhasználásra szánják, nem egymással párhuzamosan. Egyszerre egynél több Hydroxycut kiegészítés túladagolást eredményezhet, mivel a kiegészítők nagy része ugyanazokat a fő összetevőket tartalmazza. A Hydroxycut vagy bármely más fogyásgátló kiegészítő használata előtt konzultáljon orvosával.
1. lépés
Vizsgálja meg a Hydroxycut által gyártott kiegészítőket annak meghatározása érdekében, hogy melyik a legmegfelelőbb az Ön igényeinek. Például a Fiber Full porított italkeverék, amely 6 g rostot tartalmaz. Noha a Fibre Full-t nem fogyókúra-kiegészítőként forgalmazzák, az italban található rost telítettséget okoz, gyakran kevesebb kalóriát fogyasztva. Alternatív megoldásként a Pro Clinical Hydroxycut azt állítja, hogy növeli az energiaszintet, biztosítva azt az energiát, amely az edzések maximális kihasználásához szükséges.
2. lépés
Látogasson el orvosához, hogy megvitassa a súlycsökkentési céljait és azt a kívánságát, hogy a Hydroxycut terméket beépítse a kezelési rendbe. Hozza fel a használni kívánt Hydroxycut kiegészítőt a találkozóra. Orvosa értékelni fogja a készítményt és az Ön általános kórtörténetét annak meghatározása érdekében, hogy biztonságos-e az Ön számára a fogyáshoz szükséges termék.
3. lépés
Vegye ki a Hydoxycut kiegészítőt, amelyben Ön és orvosa megállapodott a csomag útmutatása szerint. Például a Dél-afrikai Hoodia zöld kávékivonat-kiegészítéssel arra utasítja az étkezőket, hogy egy-egy kapszulát szájon át, nagy mennyiségű vízzel vegyék be 30–60 perccel a nap két legnagyobb étkezése előtt. Ne lépje túl a Hydroxycut vagy az orvos által előírt adagokat vagy gyakoriságot, mivel ez túladagolást okozhat.
4. lépés
Tartsa be a csökkentett kalóriatartalmú étrendet. A Hydroxycut egyik kiegészítője sem okozhat fogyást, ha túl sokat lép fel. A súlycsökkentő kiegészítők a saját erőfeszítéseik javítása, nem helyettesítése. Forduljon egy dietetikushoz, ha küzd az étrendjével.
5. lépés
A kezdéshez hetente háromszor edzjen legalább 20 percig. A fitnesz szintjének emelkedésével fokozatosan növelje az edzések hosszát és gyakoriságát mindaddig, amíg hetente legalább öt órát edzik, ami ideális a fogyáshoz, az "Elhízás Kezelési Kézikönyve" szerint. Dolgozzon egy személyi edzővel, ha úgy találja, hogy küzd a testmozgás rutinjával.
Figyelem
Azonnal hagyja abba a Hydroxycut kiegészítő szedését és konzultáljon orvosával, ha bármilyen negatív mellékhatást észlel, mint például szívdobogás, szédülés vagy idegesség.
