A divertikulitisz akkor fordul elő, ha a bélben lévő, a diverticulanak nevezett tasakok megfertőződnek vagy gyulladtak. A diverticula leggyakrabban a vastagbélben vagy vastagbélben fordul elő. A vastagbél falában lévő gyenge foltok nyomás alatt állnak, és a vastagbél falán kis tasakok kinyúlnak. Orvosa három szakaszban javasolja a divertikulitisz diétát: tiszta folyadékok, alacsony rosttartalmú ételek és magas rosttartalmú ételek. A második és harmadik szakasz általában a búzát foglalja magában, de helyettesítheti más gabonaféléket vagy szénhidrátokat.
Diverticulitis és étrend
Noha a divertikulitisz oka ismeretlen, úgy gondolják, hogy az alacsony rosttartalmú étrend növeli ennek a betegségnek a kialakulásának kockázatát - állítja a Nemzeti Emésztőrendszeri Betegségek Információs Központja. A divertikulitisz étrend általában tiszta folyadékokkal vagy ételekkel, például zselatinnal és húslevéllel kezdődik, hogy kevés táplálékot és bizonyos folyadékokat biztosítson, miközben az irritált bélnek lehetőséget biztosít a pihenésre és a gyógyulásra. A következő lépés az alacsony rosttartalmú ételek, például konzerv vagy főtt gyümölcs, konzerv vagy főtt zöldség, tojás, hal, baromfi és finomított vagy fehér kenyér.
Növekvő rost
Ha a divertikulitisz akut gyulladása és fájdalma elmúlik, orvosa általában azt javasolja, hogy növelje az étrend rosttartalmát. A teljes kiőrlésű gabonafélék, gyümölcsök és zöldségek lágyítják a hulladékanyagot, és gyorsabban jutnak át a vastagbélén. Úgy gondolják, hogy a megnövekedett rost és folyadékok csökkentik a divertikulitisz roham kockázatát. A MayoClinic.com azt javasolja, hogy próbálja meg enni 20-35 gramm rostot minden nap, és igyon sok folyadékot. A rost felszívja a vizet, és segít megőrizni a székletét.
Búzaliszt helyettesítők
További póttagok
A barna rizsliszt magasabb rosttartalommal rendelkezik, mint a finomított fehér rizsliszt, és jó választás, ha enni lehet sok rostos ételt. A zabliszt egy másik jó rosttartalmú választás. Helyezze a teljes kiőrlésű gluténmentes kenyereket a búzalisztből készült kenyérre. A teljes kiőrlésű rizs tészta vagy a tészta elfogadható helyettesítője a búza tésztanak. A divertikulitisz étrendjében a búzát helyettesítő, magas rosttartalmú szénhidrátok közé tartoznak a hüvelyesek és a kukorica. Ha kérdései vannak a divertikulitiszel vagy a divertikulitiszel kapcsolatos étrenddel kapcsolatban, keresse fel az egészségügyi szakembert.
