Cayenne paprika és terhesség

Tartalomjegyzék:

Anonim

A cayenne-borsot kb. 9000 éve használják gyógyászati ​​célokra. Míg a cayenne paprikát egészben egészségesen fogyasztják a terhesség alatt, nem szükséges, hogy kiegészítőként vegye be. Beszéljen nőgyógyászával a cayenne-borsról és a gyógyszeres kezelés egyéb lehetőségeiről.

A biztonság és néhány előny érdekében adjon hozzá cayenne-borsot ételéhez. Hitel: indigolotos / iStock / Getty Images

A Cayenne Bors felhasználása

A cayenne paprika egy olyan fűszer, amelyet az egész világon, beleértve az olasz, a kínai és a mexikói ételeket használják. A kapszaicin a fűszerben levő anyag, amely nemcsak megkülönböztető hőt nyújt, hanem a paprika gyógyászati ​​előnyeit is. Kiegészítésként a kapszaicinről azt mondják, hogy fájdalomcsökkentő hatású, és topikálisan és szájon át is alkalmazzák. Arra használják, hogy kezeljék az ízületi gyulladás, a műtét és az idegkárosodás okozta fájdalmat. Segíthet az alsó hátfájás enyhítésében is.

Cayenne paprika és a terhesség

Az Amerikai Terhességszövetség azt javasolja, hogy a cayenne alkalmazható lokálisan, amikor terhes. Nem javasolt orális kiegészítőként terhesség alatt - jelentette a Marylandi Egyetemi Orvosi Központ, de előfordulhat, hogy étkezés közben cayenne-borsot is enni lehet. Ha problémái vannak a terhességgel összefüggő gyomorégéssel, akkor valószínűleg nem tolerálja a fűszeres borsot, amikor azt hozzáadja az étkezéshez.

Tippek az étrend hozzáadásához

Ahhoz, hogy a kapszaicin előnyeit kihasználhassa a terhesség alatt, használjon friss vagy szárított paprikát bizonyos ételeiben. A friss paprikát szeletelheti és hozzáadhatja pörkölthez, chilihez vagy sült krumplihoz. Vagy szórjon meg szárított pehelyeket vagy port a tésztaszószba vagy a levesbe egy kis rúgáshoz. Ecettel mosson kezet a bors kezelése után, tanácsolja az orvosi központot. A szappan és a víz nem hatékony abban, hogy a fűszeres olajat lekapcsolja a kezéből, és nem akarja, hogy irritációt okozjon, különösen a szemén.

Egyéb szempontok

A gyomorégéssel kapcsolatos aggodalmakon kívül, ha allergiás a latexre, banánra, avokádóra vagy kivire, allergiás lehet a cayennere is, és kerülnie kell azt. Ezen túlmenően, ha a csecsemő szoptatását tervezi, akkor szoptatás közben hagyja ki a cayenne-t az étrendjéből, mind táplálékként, akár kiegészítőként, mivel a kapszaicin az anyatejbe jut a babának, és ez ingerlékenységet okozhat a csecsemőnél.

Cayenne paprika és terhesség