Ha csak néhány kiló túlsúlyos vagy, akkor ezek elvesztése nem fog változtatni a magasságában. Lehet, hogy a gyakorlat, amelyet elvégeztél. A rendszeres, funkcionális testmozgás eredményeként kialakult javított testtartás észrevehetően magasabbnak tűnhet. Ugyanakkor az egész játék megváltozik, ha klinikailag elhízott. Ebben az esetben igen, ha jelentős mennyiségű testtömeg elveszíti, egynél több módon egy kicsit magasabbra állsz.
Tudomány azt mondja…
A fogyás utáni magasságnövekedés legjobb tudományos bizonyítéka egy Zvi Lidar izraeli idegsebész és munkatársai által készített tanulmány. A 2012-ben közzétett tanulmány célja az intervertebrális korongmagasság változásának dokumentálása a morbidly elhízott betegek súlycsökkenése után. A kutatók megjegyezték, hogy "a korong magasságának helyreállítása a súlycsökkentés után jelentős volt". Megfigyelték, hogy mindössze 2 mm-rel megnövekedett az egyik csigolyáskorong a negyedik és ötödik derékcsigolyák között.
Egyéb előnyök
Még akkor is, ha nem veszít annyi súlyt, hogy visszahúzzon néhány millimétert, még a szerény fogyás is jelentős egészségügyi előnyöket jelenthet. Az 5-10 százalékos súlycsökkenés elegendő ahhoz, hogy jobban ellenőrizze a vércukorszintjét, csökkentse a vérnyomást és csökkentse a koleszterinszintet. A kutatások azt mutatják, hogy megnövelheti a hosszú élettartamát is - tehát valódi értelemben a fogyás az élet egy részének visszavételét jelentheti.
