A legjobb futócipő az orthotikához

Tartalomjegyzék:

Anonim

Az orthotics igényének nem kell mellőznie a futási rendjét. A hozzájuk leginkább alkalmazkodó futócipők megtalálásakor nem kell időigényes vagy költséges. Valójában egy alap teniszcipőnek kell ezt elvégeznie.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/223/97/524300405.jpg">

Közelkép a futók és a futócipő. Hitel: warrengoldswain / iStock / Getty Images

Párnázás és méret

Az orthotistákat csak a "Fitness" magazin szerint szabad semleges cipőbe helyezni. A semleges cipő, mint például a teniszcipő, párnázattal rendelkezik, amely lehetővé teszi a láb természetes mozgásának követését anélkül, hogy az ív emelt felületei lennének. Ez lehetővé teszi, hogy az ortopédia anélkül működjön, hogy további párnázattal megváltoztatná. A magazin szerint a beépített stabilitási jellemzőkkel ellátott cipőben lévő ortopédia nem engedheti meg a láb teljes mozgásszabadságát. A cipőnek is elég nagynak kell lennie az ortotikum megtartásához. Ez azt jelenti, hogy a viselőnek a szokásosnál nagyobb méretű félcipőt kell vásárolnia egy teljes hosszúságú ortopédia elhelyezéséhez - állítja a New York Daily New's futódokumentuma. A cipő azonban nem lehet annyira nagy, hogy laza legyen a bokája körül, vagy áldozatot szenvedjen.

A legjobb futócipő az orthotikához