A súlycsökkentés és a súlygyarapodás játékában az arc gyakran az első helyek közül az egyik, ahol az emberek észreveszik a különbséget. Genetikájától függően természetesen teljesebb, lekerekített arcod is lehet, még akkor is, ha karcsú, míg más embereknek, akik néhány kiló túlsúlyban vannak, természetesen üdvözlő arcuk lehet. Ha nem tetszik a teljes arca, akkor az általános fogyás vékonyabb megjelenést biztosíthat az arcán - de ugyanúgy, mint minden más testrésznél, nincs mód az arczsír észlelésére vagy csökkentésére.
Fat Loss igazságok
Csakúgy, mintha a combjain vagy a hasán hajlandó lenne, az étrend és a testmozgás a legfontosabb alkotóelemek a vékonyabb arc eléréséhez. Kerülje a feldolgozott ételeket, és vegyen be tápláló táplálkozási táplálékot, amely sovány fehérjékből, teljes kiőrlésű szénhidrátforrásokból és friss gyümölcsökből és zöldségekből áll. Készítsen kalóriahiányt az étrend és a testmozgás kombinálásával az általános fogyás elérése érdekében. Lehetséges, hogy az arcod az egyik utolsó vékony terület. Ha csak természetesen kerek arca van, próbáljon megtanulni szeretni úgy, ahogy néz ki. Ha egészséges testtömege van, akkor a teljes arca egészséges, fiatalos megjelenést hozhat létre.
