Az L-arginin aminosav számos alapvető funkciót lát el az emberi testben. Az élő fehérje előállításához kritikus arginin a nitrogén-oxid természetes előfutáraként is szolgál, amely kiterjeszti az ereket és javítja a vérkeringést. Az egészségügyi szolgáltatók az arginint naturopátiás beavatkozásként is javasolhatják számos betegség és állapot kezelésére. Az L-arginin dózisai az egyéni igényektől függően változnak. Egyes márkák különböző mennyiségű L-arginint tartalmaznak, valószínűleg számos más összetevővel kombinálva. Tekintse meg az összetevők listáját és vegye figyelembe egészségügyi szolgáltatójának tanácsát bármilyen kiegészítő kiegészítésekor.
Általános adagolási irányelvek
A Marylandi Egyetemi Orvosi Központ megjegyzi, hogy az emberek általában kiegészítő lizint fogyasztanak 2-8 gramm / nap, vagy 2000-8000 milligramm mennyiségben. Általában a tanulmányok napi 500–16 000 milligramm L-arginint adagoltak egyidejűleg, akár hat hónapig is. További vizsgálatokra van szükség az egyes állapotok legbiztonságosabb és leghatékonyabb adagjának meghatározásához.
Pangásos szívelégtelenség
A pangásos szívelégtelenség súlyos probléma a folyadék felhalmozódásával a szív-érrendszerben. A Nemzeti Egészségügyi Intézetek napi 600-20 000 milligramm L-arginint javasolnak a pangásos szívelégtelenség tüneteinek enyhítésére. Ideális esetben a betegeknek ezt a bevitelt három napi adag között kell felosztani, vagy az egészségügyi szakember ajánlása szerint.
Angina Pectoris
Az L-arginin-kiegészítők csökkenthetik a szívkoszorúér betegséggel vagy angina pectorissal járó mellkasi fájdalmat. A Nemzeti Egészségügyi Intézetek azt javasolják, hogy az angina pectorisban szenvedő betegek napi 900–1800 milligramm L-arginint használják, és három napi 300–600 milligramm adagra osztják el a bevitelt. A klinikai vizsgálatok során angina-betegek ezt a dózist biztonságosan alkalmazták egy hónapig.
Erekciós diszfunkció
Az L-arginint tartalmazó étrend-kiegészítők segíthetnek az erekciós rendellenességek kezelésében az erek kitágításával és a nemi szervek véráramának javításával. Mivel az alacsonyabb adagok hatástalannak tűnnek, a Nemzeti Egészségügyi Intézetek 5000 milligrammos napi adagot javasolnak a szerves merevedési rendellenességek kezelésére.
Felhasználás csecsemőknél
Általánosságban az L-arginin-kiegészítők nem alkalmasak 18 év alatti személyek számára. A Nemzeti Egészségügyi Intézetek elismerik azonban, hogy az L-arginin képes megelőzni a korai újszülöttek emésztőrendszerében a gyulladást. Gyermekorvos irányítása alatt a szülők napi 261 mg L-argininnel kiegészíthetik a csecsemő étrendjét.
