Nincs normális minta a bélmozgásban. Néhány embernek napi körülbelül egy van, másoknak pedig akár három is lehet. Általában úgy tekintheti, hogy székreked, ha az elmúlt hat hónapban legalább három alkalommal hetente háromnál kevesebb széklettel halad át, és elhaladva megfeszül. Míg az alternatív gyógyászat szakemberei gyógynövényes hashajtókat, például aloe-t javasolnak a székrekedés és a rendellenesség enyhítésére, hatékonyságának és biztonságosságának bizonyítéka bonyolult és nem meggyőző.
Székrekedés
A székrekedés különféle okokból származhat, ideértve a testmozgás hiányát, a víz és az élelmi rost nem megfelelő bevitelét, a hashajtók krónikus használatát, a stresszt és más fizikai tényezőket. Ezenkívül, amikor a vastagbélizma túl lassan összehúzódik, a hulladék lassan halad az emésztőrendszeren, kemény, száraz széklet képződik. Bár a szabálytalan bélmozgás és székrekedés diszkomfortot okozhat, általában nem utalnak súlyos egészségügyi problémára. A Mayo Clinic webhelye azonban figyelmezteti, hogy konzultáljon orvosával, ha a súlyos tünetek három hétnél hosszabb ideig folytatódnak.
Aloe juice előnyei
Az Egyesült Államokon kívül az aloe gyors és hatékony gyógyszernek tekinthető a gyomor-bélrendszeri panaszok esetén. Dr.. Joseph Pizzorno és Michael Murray, naturopathus orvosok és a "Természetes orvoslás tankönyve" szerzői azt állítják, hogy az aloe juice erős és hatásos hashajtó. Folyadéka beszívódik a székletbe, ezáltal puhábbá válik. Ezenkívül kis adag aloe juice, amely a növény levélének bőrében található, elősegíti a fehérje emésztését és erősíti a test bélizomzatát, enyhítve a székrekedést és a rendellenességeket. Összehasonlítva más gyógynövényt stimuláló hashajtókkal, mint például a senna vagy a cascara sagrada, az aloe juice nagyobb adagjai kevesebb folyadékot vonnak be a vastagbélbe, így kevésbé valószínű, hogy kiszáradást, hasmenést és görcsöt okozna.
szempontok
Az aloe juice több mint két egymást követő héten belüli bevétele elektrolitok, különösen káliumvesztéshez vezethet. Az aloe hashajtók akadályozhatják a vényköteles gyógyszerek felszívódását, ezért vegye be őket különböző időpontokban. Terhes vagy menstruáló nőknek kerülniük kell az aloe juice-t. Ezenkívül az aloeban levő hashajtó vegyületek átjutnak az anyatejbe, így a szoptató nőknek nem szabad az aloet szedniük.
Figyelem
Míg az E Bizottság - a német gyógynövényeket szabályozó ügynökség - az aloét székrekedés kezelésére hagyta jóvá, az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerügynöksége 2002-ben betiltotta az aloint, az aloé növénynek a hashajtóként használt sárga sapáját. Az amerikai rákos társaság szerint az aloe termékek, mint recept nélkül kapható gyógyszerek székrekedés kezelésére történő értékesítését betiltották annak biztonságosságára és hatékonyságára vonatkozó bizonyítékok hiánya miatt.
