A Zoloft, a sertralin márkanév, egy antidepresszáns, amely a szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlóknak nevezett gyógyszercsoportba tartozik. A Zoloft-t depresszió, rögeszmés-kompulzív rendellenesség, poszt-traumás stressz rendellenesség, premenstruációs diszforikus rendellenesség és szorongásos rendellenességek kezelésére írják fel. A Zoloft növeli a szerotonin mennyiségét, amely egy agyi neurotranszmitter, amely segít fenntartani a stabil hangulatot. Lehet, hogy alacsonyabb adagot kell vennie a Zoloft-ról, ha a depressziója javul a D-vitamin-hiányos kezelés után.
D-vitamin és Zoloft
A D-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amely elsősorban segíti a testét a kalcium felszívásában. A legfrissebb kutatások azt mutatják, hogy a D-vitamin hiány depressziót okozhat, állítja a Vitamindcouncil információs webhely. A tanulmányok azt is sugallják, hogy a D-vitaminhiány kezelése segíthet javítani a depresszió tüneteit. Ha a depresszió javul a D-vitamin bevitel növekedése után, akkor lehet, hogy alacsonyabb adagot kell bevennie a Zoloft antidepresszánst. Ne hagyja abba és ne változtassa meg a Zoloft gyógyszeres kezelését az orvos engedélye nélkül.
A D-vitamin forrásai
A Zoloft szedése közben enni D-vitaminban gazdag ételeket, hogy javítsa a gyógyszer terápiás hatását. D-vitamint kaphat olyan élelmiszerekből, mint a tőkehalmájolaj, makréla, tonhal, tej, sajt, joghurt, D-vitaminral dúsított narancslé, tojás, margarin, lazac, szardínia és dúsított reggeli gabonapelyhek. A MedlinePlus szerint heti háromszor 10-15 percnyi napsugárzás esetén is D-vitamint kaphat.
D-vitamin-kiegészítők
Forduljon orvosához a D-vitamin-kiegészítők szedéséről, ha nem tud enni olyan vitaminokat tartalmazó ételeket. A legtöbb multivitamin D-vitamint tartalmaz, általában 50–1000 NE erősségben. Kaphatók lágy gélek, tabletták és folyadékok formájában. Kerülje a D-vitamin-kiegészítők nagy adagjainak bevételét. A MedlinePlus szerint a túl sok D-vitamin túl sok kalcium felszívódását okozhatja a szervezetben, ami kalcium lerakódásokhoz vezethet a szív lágy szöveteiben, vesekőben és vesekárosodásban.
D-vitamin-hiány tünetei
A D-vitaminhiány gyermekeknél tüskék és felnőttek osteomalaciát okoz. A PubMedHealth szerint ezen rendellenességek tünetei között szerepel a gyengeség; az izomerő elvesztése; gyenge csontok; csontfájdalom vagy érzékenység; a csukló, a csípő és a gerinc fokozott csonttörése; fogszuvasodás; csontváz deformációk; medence deformációk; alacsony termetű; és a fogak késleltetett kialakulása.
